広場にたたずむ記念の像(estatuaエスタットゥア)。ようく見ると手にマラカスらしきものを持っていた！なんて陽気なんだ！！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール認定コーチふらま...

今何がしたい❓ワクワク感をするのは❓何が足かせなの❓順位をたてるとすると❓基準は何❓行動する為に必要とする事は❓大切にすることは❓自分軸は❓俯瞰的に自分を見てどう感じる❓理想の状態とは❓内観をみて何がある❓などなど自分に問いかけてみた…さてっと動けるかなぁ(￣▽￣) :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラーはしもと　さとみ橋本　　諭弥*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*...

ご訪問ありがとうございます。夢実現サポートコーチスポーツコミュニケションアドバイザー村井大輔です。銀座コーチングスクール　堺教室オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。興味がある方はこちらを見てください⇊https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.html「WHY」が頭の中から離れない毎日以前、ブログでも書きましたが、サイモン・シネック　「FIND・YOUR・WHY」ゴールデンサークルの中心「WHY」なぜ、コーチングなのか？なぜ、仕事をするのか？なぜ、それを大切にしたいのか？なぜ・なぜ・なぜ・・・自分の中にある潜在意識の...

今日午前中はオンライン三昧。午後からは寒川神社へ。古いお守りを納めて新しいお守りをいただく。天気がよく気持ちがいい日でした。さあ、明日から気持ちも新たに、楽しいコト考えていこう！♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪みゅーじっく...

今年の健康診断の結果でも「睡眠で疲れが取れている人」の割合は低い傾向。「眠るのにも体力が要ります。」は壮年期以降の方々。壮年期の方々、確かに年齢ともに眠りのホルモンは減少していきます。深く眠れる工夫が必要ですね。優しい光とリラックス。お風呂の入り方にもひと工夫。あとは「明日もいい日になった」自分への言葉がけ明日は青年期の皆様向けに*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！ご相談ください。各種講座のご案内はこちらから↓...

どうも、ほりしゃんです。2021年やりたいこと・やることリスト50https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg25.毎朝笑う練習をする とあげてます！毎朝に限らず鏡があれば、笑顔の練習をよくしてます！そのなかで、自分の笑顔の目標は誰か？と考えたときにふたりの名前が頭に浮かびました！お笑い芸人のみやぞんそして、声優の宮野真守絶賛、スマホのロック画面にはみやぞんがデカデカと表示されるようになってます！笑今年の年末には、眉毛は常に八の字になり、「お待たせしました、スマイル一丁！！」という持ちギャグを手にします！...

3年前からうちにあるローズマリー(romeroロメーロ)。お水をあげるくらいしかしていないのに、ずーっと生きてくれています。さすがハーブは強いですね。その強さと相反して、花は小さく可憐です。毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コー...

今の家に引越してから3畳弱の自分の部屋をもらいました疲れた時にその床に寝っ転がってお昼寝をするその時天井を見上げると「自分だけの部屋だぁ」と思ってなんか幸せな気持ちになりますちなみに夫用の個室はありません・ω・私だけ笑・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・Coaching　Lab　Tranqui...

ここ数日、情報のうねりに巻き込まれている感じ。とりあえず、自分の気持ちにフィットしたものだけ選んで乗っているのですが乗り方を間違えると沈んでしまって大変かも。何事もいい塩梅で行うコトが大事かもねー。＠CLUB HOUSEの試験配信を今日から始めています。朝の10分間、タイミングが合いましたらお耳にか...

体内時計を整える基本眠れない。寝ても疲れが取れない。眠りに不満を感じたらまず決まった時間に起きて、朝の光を浴びましょう。夜に眠りのホルモンたくさん出るよう予約タイマーが入ります。受験生、夜型脱出できたかな。。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！ご相談ください。各種講座のご案内はこちらから↓↓↓http://wdx.coccokarada.com/page/course*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:...