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がんサロン〜はなうめ日記〜

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美味しそう⁉️

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美味しそう⁉️ 美味しそう⁉️ 美味しそう⁉️ 美味しそう⁉️
 
今日のアロマの時間は冬恒例のバスボム作り。
 
お湯に入れるとシュワ〜っとなる、あの入浴剤です。
 
もちろん食べることなんてできないのですが、ポップな仕上がりに思わず『おいしそ〜♡』という声が漏れていました。
 
みなさん今頃バスボムのお風呂に浸かって、あったまったかな?
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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音楽やアートのちから

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今月もアトリエつばさにやってき... 今月もアトリエつばさにやってきました! 絵画教室のスペースをお借りして... 絵画教室のスペースをお借りしているので、毎回子どもたちの作品に出会うのも楽しみ。 かわいいおへびも♡ かわいいおへびも♡ お隣の御祓川大学校さんにストリ... お隣の御祓川大学校さんにストリートピアノが設置されていました。
ときどき誰かが弾いているらしい。
どこからともなくピアノの音色が聞こえる街って素敵ですね。
 
今月も出張はなうめin七尾で一本杉通りにあるアトリエつばさにお邪魔して、
先々月からのお約束で手や爪を保湿するセルフケアをみなさんと楽しみました。
何度か繰り返したので、スタッフの手も艶々になりましたよ✨
 
「サザンのライブに金沢に行ってきた!」
「食祭市場に純烈が来た!」
「紅白よかった!」
「吉川晃司が13億円くれた!」
など音楽の話題で盛り上がった今回の七尾。
 
病気や災害。
色々あるけど、アーティストさんや音楽の力ってすごいねーということですね。
 
しおちゃん先生とも七尾でもミュージックタイムできたらいいなあと話しているところです。
 
音楽もそうですし、はなうめでいうと絵や筆文字、手芸などのアートにも、単なるリラックスや気分転換ということ以上に、自分の奥の奥を動かす力があると実感しています。
 
来月は七尾への出張はなうめはお休みですが、春からまたそんなことも盛り込んで企画していきたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #七尾 #出張はなうめ #能登 #自分のために自分でできること

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リアリティ

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リアリティ
 
がん体験はなし隊でもあるピアサポーターの能上さんと金沢大学医薬保健学域保健学類へ行って参りました。
理学療法士をめざす学生さんを対象に、がんのこと知っときたい講座の依頼があり去年に続いてお声をかけていただきました。
 
能上さんの体験談を踏まえて、乳がんの術後に外見を整えるだけでなく、身体のバランスを取るためにも大活躍するシリコンパッドやリンパ浮腫のケアに使う弾性着衣、ウィッグも実際にみていただきました。
 
学生さんからは「がんの治療は寝たきりになると思っていた」「いろんな世代ががんになることを知った」「男女によっても違うことを知った」という感想や、「いくらするの?」「具体的に職場復帰はどんなふうに?」といった質問もいただきました。
 
体験談を目の前で聞く
実際に触って重みを感じる
 
リアリティの力がいつかみなさんの目の前の患者さんの力になるといいなあと思います。
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんのこと知っとき隊講座 #がんサロン #がん体験はなし隊 #自分のために自分でできること

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こんなときみんなどうしてる?

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こんなときみんなどうしてる?
 
実になるティータイムは2か月に一度、管理栄養士の松本さんが準備してくださるおいしいスイーツをいただきながら、参加者さんとあれこれお話しする時間。
 
今回のスイーツは甘酒米粉ココアケーキ✨
甘酒の香りがほんのり鼻を抜けて、甘すぎず、なによりしっとり食べやすい。
東洋医学的には冬は「腎」(臓器の腎臓ではなく東洋医学的な考え方です)を養生するとよくて、黒い食材が良いとされているそうです。
栄養学的にも一致するところがあるらしく、難しいことはわからないけどちょっと黒いもの取り入れよう!というのは意識できそうですよね。
 
黒い食べ物は例えば…
黒糖、シナモン、きくらげ、黒ゴマ、ココアなど
 
さて。
今回初めて来てくださった、抗がん剤の治療真っただ中という方から「食べられないし、こんな時みなさんどうしてましたか?」という問いかけがありました。
 
・ひどい時はうどん一本がやっとだった
・お餅を小さくして柔らかくしてたべていて
・お餅をおかゆにいれてちょっと塩味やみそ味をつけてたべた
・たこやき
・白いご飯が苦く感じた、逆に白いご飯ならたべられた
・好きなお酒をガマンしていた
・いつもは苦手な甘いものを好んでいた。イチゴ味の飲み物とか黒豆を煮たもの。
・口の中が熱っぽく、スイカなら食べられた
・アボカドのやわらかいもの
・スライスキュウリ
・氷をひとかけらずつ
・バナナをこおらせたもの
・消化器を手術して数年たってやっと最近おいしいと思えるようになった
・サムゲタンスープ
 
調理について
・冷凍食品を活用した
・家族が出来合いのものが苦手で困った
・台所にいすを置いて調理
・野菜はこたつで切っていた
・フライパンが振れず困った
 
みんなそれぞれだなーということと、今はつらいけど何年かすればこううやって笑顔になれるということが分かってよかったとおっしゃっていただけました。
 
また、思いがけず一人一人のお名前を手話で表現するという一幕もあり、昨日参加した方々は手話で自己紹介ができるようになりましたよ。
年末エールコンサートの手話うたも思いだしました。
 
病気に関するお話あり、そうではない部分も理解し合う時間ありの今月の実になるティータイムでした。
来月は調理実習ありの実になる食事で、スープカレーを作りますよ~~
 
 
 
 
#がん #がんサロン #実になる食事 #自分のために自分でできること

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くるみカフェも筆文字でスタート✨

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筆文字教室の紗衣先生とくるみカ... 筆文字教室の紗衣先生とくるみカフェの初コラボが実現。 子どももママも学生さんもみなさ... 子どももママも学生さんもみなさん素晴らしい集中力と作品展✨ 紗衣先生からお名前の見本をプレ... 紗衣先生からお名前の見本をプレゼント🎁 くるみカフェも筆文字でスタート... 切り抜かれた言葉も素敵です。 切り抜かれた言葉も素敵です。 作品が輝いています✨ 作品が輝いています✨ 2歳も立派なアーティスト! 2歳も立派なアーティスト! すごい😍 小さな色彩の魔術師と... すごい😍
小さな色彩の魔術師と名付けました!
 
紗衣先生の『紗衣文字は日本一自己肯定感が上がる筆文字教室です!』という自己紹介からスタート。
 
くるみっ子の集中力とアートのセンスすごい!
 
子どもの今を切り取る作品は親にとっても宝物になりますよね。
 
それから、はなうめの筆文字教室で参加者さんが筆文字で自分を解放していかれる様子をたくさん見てきたので、いつも自分のことは後回しにしてお子さんに全力投球のくるみパパやママにもぜひ体験してほしい!と常々思っていました。
今回はそれが実現して、『また来年もやりたい!』というお声をいただきましたので来年も年の初めに筆文字書き初め企画しようと思います。
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #くるみカフェ #学生サークル小梅 #小児がん #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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音・響き

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音・響き 音・響き
おんころカフェは〝てつがくしゃ〟の菊地先生と図書館司書の原さんと一緒にテーマについて思い浮かべたことや感じたことを話対話の時間です。
 
・相手の話や疑問も尊重して聞く
・自分の中に生じた小さな声も聞く
・「スローに」を歓迎する
・みんなで良い環境をキープする
 
こんなことを大切に話していく場です。
 
はなうめはがんサロンですが、病気に関することは敢えてテーマにしません。
日常のキーワードをテーマにすることで、一人一人が実際に生活の中で大切にしていることが語られるからです。
 
今日は「音・響き」がテーマでした。
・雪が降った時の音がない感じ
・耳に聞こえない音
・自分にとって非日常を感じられる音が好き
・川のせせらぎ
・飛行場で聞こえてくる音
・薪のパチパチ音
・静けさで血が通う
・太鼓の音
・ピアノの演奏会で身体が震えるほど感動した経験
・最近よく寄ってくるジョウビタキという鳥の鳴き声
・海風が当たる松の木の音
・心細くなる風の音もおじいちゃんとおばあちゃんに守られた温もりがあるから安心感
・子どもの頃聞いた生活音
・鯨、イルカ、動物の声
・オノマトペ
・手話も音
 
同じテーマでもいろんな経験や視点があって、世界が広がります。
 
【図書館司書、原さんからの紹介図書】
くじらの歌声/ダイアン・シェルダン/ブックローン出版
…くじらの歌声を聞きたくて
うるさく、しずかに、ひそひそと/ロマナ・ロマニーシン/河出書房
…音を文字やデザインで表現した絵本
バンド論/浜田マハ/集英社
…バンドとは?バンドマンとの対談
世界の不思議な音/トレヴァー・コックス/白揚社
…マニアックな音を真面目に研究
ストラディヴァリウスを上手に盗む方法/深水黎一郎/河出書房
…クラシック音楽の知識も豊富な短編ミステリー集
 
どれも魅力的!
しばらくはなうめにありますので、どうぞ手に取ってみてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#おんころカフェ #がんサロン #図書館司書 #自分のために自分でできること

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今月の団体貸出本届きました📕

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今月の団体貸出本届きました📕 今月の団体貸出本届きました📕
 
月に一度の県立図書館からの団体貸出本が届きました📕
 
担当部署の司書さんたちが交代で選んでくださっています。
今月は担当司書さんから、お手紙もついていてなんだかうれしい✨
 
新聞部のピアサポーター久田さんもみなさんのことを思い浮かべながらコメントつけてくれました。
 
はなうめに来られた時には、ぜひ手に取ってみてくださいね。
#がん #がんサロン #図書館司書 #石川県立図書館 #自分のために自分でできること

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新聞部よりおくすりカフェの予告!

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新聞部よりおくすりカフェの予告...
こんにちは ピアサポーターの久田です。

「冬来りなば春遠からじ」と言われるものの、布団から出るのにひと踏ん張りが必要な今日この頃です。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
 
冬は夏より水分を摂らないせいか?寒いからか?お腹の調子を崩してしまいやすいような気がします。また今は治療中の投薬のせいで、うまく調節ができないということもありそうです。
 
今月のおくすりカフェ(27日月曜午後です)は、そんな私達のために「お薬で生活は整う?」をテーマに排便をコントロールするお薬について薬剤師さんから学びますよ。
 ・どんな時に飲む?
 ・ずっと飲み続けてもいいの?
 ・副作用ってある?    
                         など気になりますねえ。
 
またお薬についての個別相談もできますので、お薬の情報を持ってお越しください。
事前に連絡頂けると嬉しいです。
 
そして、はなうめの机の上に新聞記事をちょこっと出しておきましたよ。
 
 
#おくすりカフェ #がん #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #新聞部 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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同じような経験をした人と話したい!

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同じような経験をした人と話した...
 
虹をみた会は月に一度の再発や病状が進行した方の時間です。
もう何年前になるか…
もしかしたらそういう状況にある人だけの方が話しやすいこととかがあるのでは?
と感じるところがあって、
「もしかしてそんな時間があったらいい?」と何人かの方に聞いてみたところ、
「良い!良い!」ということで始まった時間。
 
ソーシャルワーカーも参加しています。
 
今回もお馴染みの方や初めましての方と一緒にあれこれとお話ししました。
私たちスタッフはほんのちょこっとアドバイスをする場面がありますが、あとはみなさんが安心してお話しできる時間になればいいなということを大切にしています。
 
「同じような経験」といっても、状況はもちろん、一人一人の感じ方や価値観が違うので全く同じというわけにはいきません。
「同じ」を探しすぎると「違い」ばかりが目について、どんどん孤独になってしまいます。
それよりも、ぜんぜん違うけれど、共感できることや共通点を見つけることができると仲間ができます。
 
虹をみた会、青年部、壮年部、くるみカフェ、男学のような共通点がさらにもう一つある方と「ゆっくりお話しする系のプログラム」では言葉で経験を共有できますし、なによりその人がそこにいて語っているその姿にも励まされるのではないでしょうか。
 
今日もそんな参加者さんたちが織りなす力を感じました。
 
「お話しする系」に自分が当てはまるものがない!という方。
そのほかのプログラムでもちょっとしたティータイムがありますので、その時に参加者さんに聞いてみたいこと、聞いてみてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

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今日のファッション外来とフィッティングタイムの模様

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今日のファッション外来とフィッ...
 
今日もつい写真を撮り忘れてしまったフィッティングタイムとファッション外来の時間。
 
ファッション外来
毎月第2火曜日の午後は洋裁師の橋本久恵さんがミシンをセットしてみなさんをお待ちいます。
 
・手術の後が隠れるデザインにした
・手の力が弱ってor痛くてボタンが留めれない
・体形が変わってお気に入りのものが着こなせない
 
そんな方が洋服を持ち込んでリフォームの相談をしています。
時には「ボタンのつけ方教えて~」とか「運針教えて~」ということもあるし、
擦り切れてしまったお気に入りの服をどうにかしたいとか、
男性がワイシャツを普段着にリフォームしたいと相談したこともありました。
 
フィッティングタイム
前日までの予約と詳細な情報についてのアンケート記入が完了していること必須で、予約があった場合、毎月第2火曜日の13:00~と14:00からの2枠は越屋メディカルケアの竹内京子さんが、術後のインナー、リンパケア用品、ウィッグなどの試着に対応してくださいます。
 
サイズやご希望のものを準備して持ってきてくださるので、前日までに予約とちょっと詳しい情報をこちらで把握しておく必要があるんです。
 
「買ってほしい」というより「いろいろ試してほしい」という思いで始まった時間ですので、事前の予約と情報共有さえしっかりいただければ、とても緩やかな時間です。
 
今日はどんな感じだったか
フィッティングタイムは術後のインナーをご希望の方と今使っているウィッグに違和感があって…という方の2枠のご予約がありました。
 
こちらは図書室の方で個別に対応しているので、手前のお部屋では洋裁師の橋本さんや、気分転換に寄ってくださった利用者さんたち、フィッティングを終えた利用者さん、スタッフでお話に花が咲きました。
 
同じような年齢で治療にも共通点のある女子が揃っていたせいか、悩みにも共通点がありいろんな情報交換をしたように思います。
 
こういうときって、病院では相談しづらい、そして、おそらく医療では対応できない、上手に付き合っていくしかないような、ちょっとやだな~と思っている小さな悩みを話したり解決したりする時間になるんですよね。
 
今日の午後もそんな場になっていました。
 
 
フィッティングタイムはご希望のものを準備するために事前にしっかり予約と情報共有が必要ですが、こんな感じでゆるっとした時間ですので、どんな感じなのかな?と気軽に覗いてみていただければと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #ファッション外来 #フィッティングタイム #外見サポート #自分のために自分でできること

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