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がんサロン〜はなうめ日記〜

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誰にも奪われないもの

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はなうめの利用者さんでもある漆... はなうめの利用者さんでもある漆塗りアーティスト、スザーン・ロスさんの個展“A WING AND A PRAYER”へ行って参りました。 かけがえのない能登、大好きだっ... かけがえのない能登、大好きだったご自宅の庭に震災が押し寄せる様子をレースや金箔、漆を使って表現。 自分の足元で地面が割れる体験。 自分の足元で地面が割れる体験。 いろんなものがバラバラになって... いろんなものがバラバラになって、離れていくものもあれば実は繋がっていることもある。 自分ってなんだったのか?アイデ... 自分ってなんだったのか?アイデンティティも失ったように感じたけれど、失っていないものが3つ。
神様とのつながり、友人やお客様とのつながり、そして自分のこれまでの経験と培ってきた知恵。
森のように一つ一つ立っている木... 森のように一つ一つ立っている木も根っこで繋がっている。 会場はギャラリートネリコ(金沢... 会場はギャラリートネリコ(金沢市池田町3-30)竪町パーキングお隣の白い建物です。
 
 
 
 
あの地震が能登半島を襲った今年の元旦、漆芸家のスザーン・ロスさんは輪島の工房にいました。建物ごと揺さぶられる激しい揺れの中、柱にしがみついた自分の脚の間で床が真っ二つに割れていくのを見て、「地獄に落ちるのか」と思ったといいます。
地震の後に制作したロスさんの新作には、さまざまな感情が、そして祈りが、溢れています。作品の前に立ち、そのメッセージを受け取ってください。
〜ギャラリートネリコホームページより引用〜
 
 
 
 
スザーンさんは縁あってはなうめを利用してくださっています。
病気があっても夢に向かって生きていけるということを、アートを通して伝えてゆきたいという思いから、この場でご紹介することも許可をいただいています。
 
スザーンさんは1984年に来日して、輪島市三井で漆芸の制作活動をされていましたが、この1月に震災と健康が危ぶまれる体験をほぼ同時に体験しました。
最初はただ怖くて、忙しさで気を紛らわせていたけれど、そんな状況にも限界があり、勇気を出して自分自身に向き合ってみると、自分には絶対失われないものがあることに気づいたそうです。
 
それが、神様とのつながり、友人やお客様とのつながり、そして自分のこれまでの経験と培ってきた知恵。
 
そして、そこまで追い詰められて初めて手を差し伸べてくれる人を頼ることができ、頼ってみたら助かるのは自分だけではなく、頼った相手も喜んでくれることに気づいたそうです。
 
言葉じゃないアートという形で、また言葉でも力強く表現するスザーンさんにきっと多くの方が力をもらえることと思いご紹介しました。
この機会、このご縁でぜひ作品とスザーンさんに会いに行ってみてください。
 
Suzanne Ross Solo Exhibition “A WING AND A PRAYER”
2024.10.12(sat) 2024.10.20(sun)
11:00~18:00
※16日(水)定休日/日曜のみ12時30分開店/最終日は17時まで
 
 
スザーン・ロスさんについて
個展について
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること

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日ごろ使う食器

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日ごろ使う食器
 
虹をみた会は再発や進行がんを経験した方の時間。
 
先日、利用者さん同士で「最近、食器をよく落としてしまうんだよね」という話題で盛り上がった時がありました。
 
軽いということだけではなく、持った時にほんのちょっと指が引っかかるということもポイントだということが分かり、新しく買ったものもともと家にあったけどその視点で考えてみたら持ちやすいものいくつか持ってきてくださいました。
 
軽いことや割れにくいことも大事ですが、食洗器で洗えるとか、電子レンジで使えること、家族みんなで自然に使えることもポイントですよね。
 
山中漆器(×電子レンジ)
超軽量美濃焼食器
軽量食器Rinka
KINTO樹脂食器
ARAS
 
などで検索してみるといろいろ出てきます。
ショッピングモールに入っている食器やキッチングッズのお店にもいろいろ品ぞろえがあるようですので、気になる方はお買い物のついでに覗いてみてください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

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エンドオブライフケア学会サテライト会場として

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聞き書きは天野良平先生。 7分... 聞き書きは天野良平先生。
7分で簡単な聞き書きを体験します。
テーマは「父の言葉、母の言葉」「子供の頃の思い出」
聞き書きやおんころカフェのテー... 聞き書きやおんころカフェのテーマに関する図書を司書の原さんが選んで、
県立図書館からお借りしました。
天野先生の各地での教室関係者が... 天野先生の各地での教室関係者が関わった聞き書きの数々。
デイサービスで全担当者が行ったたくさんの作品が圧巻。
はなうめの聞き書きもバラエティ... はなうめの聞き書きもバラエティに飛んだ語り手の背景が好評でした。 おんころカフェは菊地建至先生と... おんころカフェは菊地建至先生と図書館司書の原有樹さん。
テーマは「心地よさ」「今気になっていること、もの」
この週末は近くの金沢歌劇座を本会場にエンドオブライフケア学会の学術集会が開催されていました。
 
はなうめはそのサテライト会場として「聞き書き」と「おんころカフェ」のワークショップを担当させていただきました。
 
聞き書きはその人をその人の言葉で丸ごとの視点。
おんころカフェ=対話は語りと聞くことと、その時自分の中に起こった小さな声にも耳を傾ける。
 
それを日頃から経験しておくことが、人生における大切な場面にも役に立ちます。
 
この二日間、見学も含めてたくさんの方に足を運んでいただきました。
座学ではない視点でなにか実践に影響するものがあるとうれしいです。
 
たくさんの魅力的なプログラムのなかから選んで足を運んでくださった学会参加者のみなさん。
講師のお二人、図書館司書の原さん、お手伝いくださったピアサポーターさんや利用者さんありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
#おんころカフェ #がん #がんサロン #図書館司書 #聞き書き #自分のために自分でできること

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ちょうどいい歌

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今回もグリーンをバックに。 今回もグリーンをバックに。 これです。 小学校で音楽の時間... これです。
小学校で音楽の時間やクラスの時間で歌った歌の本。
普段は全く思い出さないのに、曲... 普段は全く思い出さないのに、曲名を見ると蘇る。
メロディの楽譜もついてるんですよね。
参加者さんが持ってきてくださっ... 参加者さんが持ってきてくださったレコードも聴きました。
・ホネホネロック
・パタパタママ
・真夜中のブルース
・鉄道員のテーマ
 
小さな歌本。
童謡でも、合唱曲でもないちょうど良い曲。
普段は忘れているのに‥
子どもの頃は何も考えずに歌っていたのに‥
歌ってみるとスッと歌える歌。
 
みんなの中にあるミュージックボックスの存在を改めて確信しました。
そして、その箱の中にある音楽は熟成することを発見。
いや、熟成するのは箱の持ち主の方なのか⁉︎
 
《今回歌った歌》
紅葉
真っ赤な秋
さんぽ
ゆかいに歩けば
森のくまさん
たのしいね
おおブレネリ
秋桜
September
ちいさい秋みつけた
 
『秋のお出かけに聴きたい曲』と小さな歌本をヒントに今回もココロが踊る時間でした。
 
こんなひと時が参加者さんの癒しになったり、しんどい時のちょっとした光になるといいなと思います。
 
来月のテーマは『ココロがほこほこ暖かくなる歌・曲』です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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高額療養費制度で見逃しやすいポイント

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高額療養費制度で見逃しやすいポ...
がんの治療をしている方はほぼ活用されている高額療養費制度。
所得に応じて限度額が決まっていて、限度額認定書またはマイナ保険証を利用すればそれ以上支払うこともなく、まあそんなものなのかな?と思っている方がほとんどなのではないかと思います。
ところが、いろいろルールがあり、自分で申請しなければならない場合もあります。
 
70歳未満の場合
・病院が違えば別々に計算
・入院と外来は別々に計算
・医科と歯科は別々に計算
ただし
・直近一年で4回以上上限額を負担した場合、4回目から上限額が下がる
 (多数月該当)
・21,000円以上ならできる
・21,000円以上なら世帯合算できる
(この場合の世帯は同じ健康保険に加入している扶養家族)
・院外処方は処方箋を出した病院と合算できる
・これらは2年前まで遡って申請できる
・所得区分の判定
 1〜7月:前々年の所得
 8〜12月:前年の所得による

このテーマの話題提供のあと必ずと言っていいほど声が上がるのが
薬局の支払いが21,000円を超えるけど払い戻しの申請してない
と言うもの。
 
同じ月に外来と入院それぞれに限度額を支払っている=21,000円を超えているけど払い戻しの申請していない。
 
また、過去には病院で限度額を支払い、訪問看護の利用料も限度額を超えているけど払い戻しの申請をしていないということもありました。
訪問看護は医療保険で利用する場合は合算できます
 
 
ほか、いろいろありますがこの辺りのポイントからご自分の支払いを見直してみてください。
 
 
 
 
#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #自分のために自分でできること #高額療養費制度

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カラダの動きをチェックする

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まずはカラダの組成からチェック... まずはカラダの組成からチェック。
数字でみることの大切さを実感して、前回より抵抗感がなくなったという声が大きかったです。
こちらはいつでも測定できて、一人一人の記録ははなうめで保管しています
色々な項目を測って 色々な項目を測って 測って… 測って… 各自記録 各自記録 姿勢もチェックして理学療法士の... 姿勢もチェックして理学療法士の岡田さんからコメントをいただきます 総括からの 総括からの 一人一人にワンポイント宿題 一人一人にワンポイント宿題 それぞれ、宿題が違います それぞれ、宿題が違います
 
そりゃそうですよね。
身体の一部を切除したり、体重が減ったりしたら、カラダのバランスも崩れます。
そんなことに気づかないまま、がんを経験する前のようにとがんばって、調子も崩します。
 
いつもはみんなで楽しくカラダを動かすリハビリでフィットネスですが、時々はひとりひとりカラダの動きをみてみる時間。
やっぱり必須だなと思いました。
 
また時々チェックの日、やります。
 
 
#がん #がんサロン #リハビリでフィットネス #自分のために自分でできること

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耳に聞こえない音の力

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耳に聞こえない音の力
 
2か月に一度のオルゴールでリラックスの時間。
オルゴールセラピストの高田悦子さんがたくさんのオルゴールを運んでやってきてくださいます。
 
図書室にゴザを敷いて、横になってオルゴールの音をカラダに響かせるのですが、
いつもこの様子を写真に収め忘れてしまい、今回も終わった後の雰囲気だけ。
 
参加された方からは、「リラックスできた」「すごくいい」「お母さんに背中をさすってもらっているような安心感」「身体が温かくなった」「一時的に弱いところに違和感を感じたがすっきりした」というような声がしばしば上がります。
 
なぜオルゴールかというと人の耳に聞こえない周波数の音も幅広く含まれいてることがポイントで、楽器や風や木の葉、波、せせらぎなど自然の音にもそういった音が含まれていて、この耳に聞こえない非可聴音がココロやカラダの調子を整えるのに良い影響を与えている可能性があるようです。
 
これを上手に説明しているものを探したところこちらのご紹介がとても分かりやすかったので、関心のある方はご覧ください。
 
 
仕組みはともかく、オルゴールや生演奏、自然の音が心地よく、その後もなんだか気分よく過ごせることはきっと多くの人が感じていることと思います。
なにかとストレスフルな状況を抱えがちな療養生活。
オルゴールでリラックスの時間を通して、まず普段の生活で自分が心地よいと感じる音に触れる機会が増えるといいなと思います。
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #オルゴールでリラックス #オルゴールセラピー #リラックスタイム #自分のために自分でできること

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あらねばならぬを突破する

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今日の集合写真 今日の集合写真 練習 練習 みんなの作品を眺める みんなの作品を眺める 今日のみんなの作品は こちらの... 今日のみんなの作品は
こちらの作品展に並びます!
4年目になるはなうめでの紗衣先生の筆文字教室
 
4年前の10月の教室ではじめて「今月作品展あるから出そ!」と紗衣先生に言われたなあ…
 
初参加の方から、ベテランさんまでなんだかんだ言ってスッと受け入れてしまうところがはなうめの利用者さんの凄いところ。
 
紗衣先生の筆文字は上手にでもかっこよくでもなく、自分のなかで勝手に決めているこうあらねばならぬを超えたもの勝ち。
何に勝つかって、勝手に決めてしまう自分にです。
勝つと言っても、根性論ではなく楽しく軽やかになるから不思議です。
 
今日もそんな何かを突破した作品が揃いました。
 
今回の作品展たちは10月25日〜27日の作品展に並びます。
みんなで仕上げたあの歌の歌詞も並ぶ予定。
 
紗衣先生や他のお教室の作品にも元気をいただけますので、ぜひ足を運んでくださいね。
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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ピアサポーターさんのフォローアップ講座

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ピアサポーターさんのフォローア...
 
はなうめでは石川県と一緒に県内の病院がんサロンや地域の患者団体で活動するピアサポーターさんの養成を行っています。
 
また、年に一度の養成基礎講座を受講し、実際に活動されている方を対象に、年に2回フォローアップ講座も開催しています。
 
今回は「倫理をめぐって」~契約になじまない・あいまいさにおぼれやすい日本人の落とし穴~をテーマに、基礎講座でもお世話になっている北本福美先生(臨床心理士・芸術療法士・公認心理士)を講師に学びと振り返りの時間を持ちました。
 
基礎講座でも守秘義務を中心に活動に必要な倫理的な配慮については学ぶのですが、時々は座学を踏まえて振り返る機会を作っています。
 
・秘密をキープすることは労力がいること
・うっかり人前でしゃべってしまったら、その時にハッとすることが=意識できているということなので、意識できればしゃべってしまう前に気付けるようになる
・ピアサポーターの役割を超えない→適切なところへつなぐ支援
などなど、座学とグループディスカッションでたくさんの腑に落ちるポイントを学ぶ時間となりました。
 
ピアサポーターの活動を応援する立場としては、はなうめのスタッフやピアサポーターも
抱えきれないことがあったときの便り先として覚えておいてほしいのですが、
石川県のピアサポーター養成講座は活動場所からの推薦制となっていますので、ぜひその担当者との抱えきれないことを分け合う場、関係性作りにつながってゆくとよいなあと思っています。
 
このフォローアップ講座はピアサポーターさん同士のちょっとして同窓会会場にもなっています。
同期同士、同じ活動場所同士、はなうめで知ってるもの同士など、休憩時間の小さな輪もお話に花が咲いていました。
 
次回は3月を予定しています。
こちらはワークが中心になるので、また楽しく実りのある学びの場になるよう準備していきたいと思います。
 
 
*石川県のがんピアサポーターについてはこちらをご参照ください
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #ピアサポーター養成講座 #ピアサポート #自分のために自分でできること

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それぞれの想い出の森時間

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午前中組で散策へ 午前中組で散策へ ムラサキシキブも色づいています ムラサキシキブも色づいています 中から池を眺める 中から池を眺める 鈴木大拙館の楠 鈴木大拙館の楠 国際交流サロンでなにやら素敵な... 国際交流サロンでなにやら素敵なファッションショーになったらしい。 これもご近所さん。 畑の子のお... これもご近所さん。
畑の子のお弁当。
お昼合流組と一緒に美味しい美味しいといただきました✨
→畑の子Instagramへ移動します
 
がんで大切な方を看送った方の想い出の森の時間は、年に4回開催しています。
 
その方との関係や関係性
看送ってからの時間
そういうこととは関係なしのとらえ方や感じ方、今の生活
…などなど、
参加される方のエネルギーや感情、この時間に求めることもその時々で様々です。
 
いつもは午後に開催している想い出の森ですが、今日はいろいろあって午前中に開催することとなりました。
良い季節なので、近くを散策しよう。
ということで、近所の鈴木大拙館や国際交流サロンに散策へ。
 
せっかくなのでお昼にお弁当も一緒に食べる?ということで、参加予定の方にお声をかけてみたところ、散策は行けるけどお昼はご一緒できないという方、午前中はいけないけどお昼だけ一緒に食べたいという方もいらっしゃって、それぞれのタイミングでご参加いただけました。
 
午後ははなうめのフリータイムだったのですが、まだみんなで話す元気は、どうかなあ…という方とピアサポーターさんがゆっくりお話しする時間
 
自分が大切な方を看送ったから、想い出の森の時間に参加しなければならないというわけではありません。
そういう集まりに行く元気がない。ちょっと抵抗を感じる。
でも「みんなこんなときどうしてるのかな?」「こんなの自分だけ?」という方は、同じような経験をしたピアサポーターとお話しする時間も作れますので、ちょっと相談いただけると力になれるかもしれません。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #想い出の森 #自分のために自分でできること

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