神戸：ファルコンの散歩メモ

今朝６時の気温は氷点下のー２℃と、今年最高の冷え込みでした。最高気温予測も３
℃にしか上がらない風の強い神戸のお天気です。

寒い中配達していただいた本日のお弁当のおかずは、「ささみカツ（大葉巻き）」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「ひじきの煮物」＋「刻みたくあん」＋「野菜のマリネ」で、（５８３キロカロリー）でした。

油で揚げたカツが２個あるだけでいつものお弁当より高めのカロリーに驚かされます。