神戸：ファルコンの散歩メモ

朝６時の気温は５℃、最高気温の予測は１０℃の神戸のお天気です。

本日の宅配弁当のおかずは、「ニシンの中華ソース・人参煮」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え」＋「しそ昆布」＋「湯葉入りチンゲン菜」で、（４９３キロカロリー）でした。

今週は、（１２５）「さんま」　・　（１２６）「鯵」、本日（１２７）は「ニシン」と＜魚＞が主体のおかずの週になりました。