神戸：ファルコンの散歩メモ

南ヨーロッパを原産地とする、シソ科コウスイハッカ属の多年生ハーブで、和名としては、「コウスイハッカ（香水薄荷）」もしくは「セイヨウヤマハッカ（西洋山薄荷）」と名が付けられています。

葉は＜シトラール＞を含み、レモンの香りがし、夏の終わりごろに小さな白い花、もしくは黄色の花を咲かせます。

繁殖力が非常に強く荒れ地でもよく育つ【レモンバーム】ですが、採油率が悪いために精油の価格が非常に高く付いてしまいます。

昔から「長寿のハーブ」として知られ、ポリフェノール化合物の＜ロズマリン酸＞を含むために活性化酸素を除去する働きがあり、また、アレルギー症状を引き起こす＜ヒスタミン＞の分泌を抑える効果もあり、花粉症などの症状を緩和してくれます。