練習ではうまくいっているのに、試合ではできなかったことがありませんか？
意識することを変えると、選手の姿は変わります。
今日は『メンタルスイッチ』の見つけ方についてお伝えしながら常笑で☝️💫
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『メンタルを改善したい』『チームを強くしたい』先生やコーチの方々へ。
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選手が試合でミスした瞬間、コーチの感情はどのように変化しますか？
その感情は、きっと選手も感じています。
だからこそ、同じ感情を共有し、同感するのではなく、共感しながら違う未来の結果に向かわせることが大切です。
今日は『次』を意識して楽笑で☝️💫
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勉強や練習で得たインプットは、出力することが最も脳に定着する行動になります。
また、
『更にインプットし、進化する意欲』
も作り、自分磨きに繋がります。
今日は『自分が教えられること』を考え常笑で☝️💫
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試合だけでなく、普段の生活においても、プラス思考になろうと思う方々は多いと思います。
そのためには、自分自身の考え方だけでなく、周りの環境も変化させることをオススメします。
今日は『プラス見つけ』を意識して楽笑で☝️💫
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今日は『起業のリアルな物語』をお伝えします。
日本企業の抱える課題について、前職の頃から考えていたことを、色々な会社に入らせていただいた経験も含め、文字にしてみました。
『人間は習慣の動物です』
新しい文化をどのように前進させるか考え常笑で☝️💫
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あなたが、どんな状況になっても、気持ちを切り替えられる方法は何ですか？
今日は魔法のポーズを意識的に作ってみるお話です。
かけがえのない一日を常笑で☝️💫
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『部活動は社会に出るための練習の場』だと、私は考え、子どもたちに関わっています。
学校は同級生としての横の繋がり、部活は先輩、後輩という縦の繋がりの組織になります。
その組織で、目標を作り、彼らは日々進化しています。
今日は三年生の最後の夏に伝えたことを書きました。
新しい一週間の始まりは必笑で☝️💫
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あなたは、どんな組織に所属していますか？
周りの人たちのことを、どれくらい知っていますか？
今日は組織内でのコミュニケーションについてお伝えします。日曜日は楽笑で☝️💫
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『挑戦』することが大切な時代になりました。
何故なら
『未来を予測しにくい時代になった』
からです。
だからこそ、大人は子どもたちの『挑戦』を応援📣してみませんか？
今日は『自分が挑戦したいこと』を考え楽笑で☝️💫
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会社を辞めてみて一年、起業をして三ヶ月が経ちました。
色々な経験ができた、人生で最も濃い時間だったと振り返って感じています。
悩んだこともありましたが、嬉しいこと、楽しいこと、知らないことを経験できた喜びの方が記憶に残っています。
本当に世の中は更に変化していきます。
変化の準備をしておくことをオススメしながら、かけがえのない金曜日を楽笑で☝️💫
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『挑戦』は誰でもできることです。
昨日テレビで観たメジャーリーグオールスター戦では、超一流選手たちが笑顔でベースボールを、心から楽しんでいるのが印象的でした。
彼らも色々な『挑戦』をし続けたからこそ、あの舞台に立っているのでしょうね。
『継続は力なり』
今日は続けることを意識して常笑で☝️💫
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部活も会社も同じ組織です。
トップダウンの組織にした場合には、組織はトップ以上にはなりません。
ボトムアップの組織にした場合には、必ずどんな組織でも勝手に進化していくことを、子どもたちに学ばせていただきました🤗
今日は『組織づくり、チームづくりに必要なこと』をお伝えして必笑で☝️💫
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試合ではミスした時に、メンタルがだんだん下がっていく選手をよく目にします。
だんだん目線が下に落ちていき、今までのプレーがガラッと変わって、点数差が広がり負けてしまいます。
特に均衡した試合には流れがあります。
その流れが変化しても、メンタルを維持しておけば、必ず流れは戻ってきます。
今日はその方法をお伝えして必笑で☝️💫
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県大会が終わりました。
三年生にとっては「負けたら引退」の大会です。
結果は団体戦三位で、県代表決定戦も勝ち、個人戦はキャプテンが、県代表枠10人の一つをもぎ取り、また三年生たちと楽しみながら、次のステージへ向けて進化する夏休みとなりそうです😁
三年間で私が作りたかったのは、
『考えるチーム』
でした。
これは、社会人になった時『考える組織』を、彼らに作って欲しいという願いで、習慣作りをしてきました。
今日は練習はお休み。
明日からは、次の大会に向けて『本気の笑顔』で練習が始まることをワクワクしながら常笑で☝️💫
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昨日からサポートさせていただいている中学生男子卓球部🏓の県大会が行われています。
昨日は団体戦でした。
三年生にとっては、
「負けたら夏がおわる大会」
です。
全ての試合が緊張感いっぱいの、メンタルコーチの私にとっては『やりがいのある楽しめた大会』になりました。
結果は団体戦三位。県代表決定戦も勝って、次のステージを、また選手たちと楽しめることになりました！
今日は個人戦サポート。
そろそろ準備なので、今日も一日楽笑で☝️💫
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子どもたちが、練習や宿題を積極的にするためには、コーチや親から浴びせられる『言葉』が大切です。
あなたは、どんな言葉で『ポジティブ』になりますか？
金曜日は出力する言葉を意識して楽笑で☝️💫
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子どもたちにとっては、もうすぐワクワクの夏休み。
『あなたは、今夏にどんな進化をしますか？』
どんな夏になるか楽しみに楽笑で☝️💫
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いつも、大会のトーナメントを見ながら、
『自分の実力はこれくらいかなぁ』
と考え、試合をイメージしていませんか？
そのイメージを少しだけ高くすると、練習が変わり、必ず進化すると思います💪
今日一日を常笑で☝️💫
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昨晩は
『転職先が決まりました〜』
の嬉しい連絡が若者からありました。
不安定で予測できない時代が続いています。
それを憂うのではなく、新しい時代への出発準備に脳をフォーカスしてみることがオススメです。
『自分を磨くための新しい挑戦』
どんなワクワクな挑戦があるか考え一日常笑で☝️💫
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中学生にとって、高校で試合をすることは、自己成長の確認に加え、高校生の姿と学校の雰囲気を知って、引退後の目標に繋げてもらう目的もあります。
三年生から依頼のあった
『高校生と試合がしたい！』
というのを久しぶりに実現でき、灼熱の卓球場で、彼らがクタクタになるまで試合を楽しんだ笑顔に、嬉しくなった時間でした。
あとは県大会まで最終準備の五日間。
受け入れていただいた高校に感謝して、かけがえのない一日を笑顔で常笑で☝️💫
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練習の時に伝えていることは、
『できたことだけ覚えておくこと』
です🤗
『3x3＝9と答えられるのは、正しい九九を何度も繰り返して覚えたからです』
勉強も卓球も同じです。
今日は何を記憶するかを考えて常笑で☝️💫
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とっさの時、あなたの脳はどのように動きますか？
じっくり考え、確実に問題解決するのか。
感覚的に良くなる方法を見つけるのか。
今日は『自分のタイプ』を考え必笑で☝️💫
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『金を残すは三流、名を残すは二流、人を残すは一流』
故野村克也さんの言葉になります。
プロ野球の世界で、元ヤクルトスワローズの選手が多く活躍されている理由なのかもしれません。
今日は『何を残す？』を考えて必笑で☝️💫
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おはよ🤗
京都から戻ってきました。
今日は新しいご縁をいただきに新しい挑戦をしてきます💪
『かけがえのない一日』を常笑で☝️💫
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人は死ななければ、何もしないこと、脳を無駄に動かさないことを無意識に選択しています。
多くの人が、新しいことに挑戦したくないのは普通のことなのです。
現在は世の中の大きな変化点。
「成長社会」から『成熟社会』に変化しています。
小さな挑戦をして、変化を作ることが、生き続けるための方法となるかもしれません。
今日は『変化したもの』を検索して必笑で☝️💫
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昨日はどんないいことがありましたか？
今週はどんないいことがありましたか？
今月はどんないいことがありそうですか？
今日は『いいこと見つけ』をしながら常笑で☝️💫
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あなたが楽しんでいることは何ですか❓
それは得意なことになっていませんか❓
今日は、一つ得意なことを作るために、楽しんで行動できる習慣を作ってみてください。
どんな『習慣』を作るかを、楽しみながら常笑で☝️💫
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VUCA時代に生きていくために必要なことがあります。
それは、大人ができていないときもありますが、すぐに習得できるものでもありません。
だからこそ、楽しみながら子どもたちに習慣をつけてもらいます。
今日は『習慣づくり』を意識して常笑で☝️💫
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