昨日のごはん。昼あんバタサンドと餃子
7月
2日
あんバタサンドトーストして
餃子は冷たいままいただく
白ごはんは熱々
飲み物はカフェオレ無糖とバタフライピーティー
それから麦茶とはちみつレモンも飲んだ
月曜日に熱中症みたいだったせいか
体がだるいまま
帰宅後速攻で風呂入ってさっぱりした
夕方帰宅した子供もびっちょりで
凄い汗なので速攻お風呂へ
もちろんソルティアセロラ（MUJI）と
冷やし緑茶飲ませてから
本当暑すぎる
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