納得感を持っていきたい人を応援する

誰にも話せなくて

6月

9日

昨日夜、94歳の夫のおばあちゃんから電話がかかってきた
先日送った荷物のお礼だった

おばあちゃんは息子である夫の叔父さんと二人暮らし

おばあちゃんと少し話し、途中叔父さんに代わった
叔父さんはそこから10分以上にわたって、おばあちゃんが3ヶ月半入院してて、入院中にあったトラブルのことや、入院のせいで歩けなくなって今はトイレにいくのにも介助が必要なことなど話してくれた

最後に
「ごめんな、、いっぱい話しちゃって、、
いかんと思いながらも一人でやっとるとイライラしちゃって

誰かに話したくても相談できる人がおらんくて」
と申し訳なさそうに語っていた

叔父さん自身ももう６０前半
持病もある
人一人介助するのはめっちゃ体力いる
(亡くなる前の母を介助して痛感した)

そりゃイライラもするさ

このこと夫に話したら
「だから(おばあちゃんに)イライラしたらダメだってー」と

夫はもちろん悪気ないし
怒られるおばあちゃんの身になってそう言ってるんだけど
叔父さんは多分それ言われたら辛いだろうな
だから誰かに話せなくなっちゃうのかな

とりあえず
「私聴くの得意なんでまた電話してくださいね」と言って電話を切った

コーチングで相手の話を否定せずに聴くってこと身につけてなかったら私も夫と同じように言っちゃったかもな

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Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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今日も紅白戦

6月

5日

タイムのとき
なぜか外野もあつまる

練習試合が緊急事態宣言で出来ないので部内の紅白戦が続いてます

紅白戦といえど「試合」て名がつくと親は観に行きやすいんです笑

学童野球の頃は毎週末一日中野球で終わってくのが苦痛な時期もあったけど
もうこれでそんなことも終わっちゃうのか

野球観ながらたわいない世間話に花を咲かせるのもこれまでか

子どもにかこつけて大人の部活みたいでもあったな、と

もうすぐ祭りが終わる
ちょっぴりそんな気分です

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#コーチング ? #ティーチング？

5月

27日

銀座コーチングスクールの体験講座ではコーチングのしくみについて簡単にお伝えしています

先日受講されたかたからのご質問

「部下の育成にコーチングを使いたいと思うのですがずっとコーチング的に関わるのは何だか無理な気がします
やっぱりずっとコーチング的でいないと意味がないのですか？」

大丈夫
そんなことはないです

コーチングとティーチングそれぞれを使いわければよいのです

コーチングスキルを使って相手の話を聴いたり
問いかけて考えることを促すのは
その人自身が本当に求めているより良い方向へと成長するため

考えるためにはそのための材料を持ってないといけない

なので入社してまだ3年目くらいまでの知識も経験もこれから身につけようとしている方に問いかけ、判断を促す前にまず教える＝ティーチングが必要になる

相手の経験年数が進むにしたがってコーチングの割合は増やしていくと良いでしょう

また話題によってはコーチングが向いている場合、向かない場合もあります

この続き、興味のある方はぜひコーチングのオンラインクラスへどうぞ😁

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王様だもの

5月

25日

顔描き終わったあたりでやる気が落ちて残りが雑な仕上がりになった

葉山さんこんな感じで画面に斜めに映りこんでくるし
言ってないけど「ｈｅｙ！！」って
言ってそうなテンションでそれだけでツボにくる🤣
しかも横揺れしてるし！

先日講師仲間の佐藤知美さんと一緒に銀座コーチングスクール横浜校代表の葉山みなみさんのシステムコーチングを体験させてもらった

二人以上の人の関係性にむけたコーチングらしーのですが短いセッションなのに結構いろんな気づきがあった

私の国があって、知美さんにも国があって
そこではこんなことを大切にしてて
という感じで引き出してくれる

でそれを言葉じゃなくて体の動きで表現したら

「きゃー😂それぞれ全然違うー笑！！」

お互いの国も体験してみた

すると

私がいつもちょっと羨ましいなと思ってる知美さんの側面を自分に取り入れるとこんな感じなのかぁ
すごくいいね！
でもこれをずっと続けるのは私にはどうやら無理らしい
そうか、私は私の国のままでいいのだ

で、時々知美さんの国も自分の中に取り入れてみたらいいね

そんなふうに思えた

皆それぞれに自分の国がある
ワールドって言ってもいいかなと思った

そこの王様は間違いなく自分で
独立国家

ひとりひとりがそうだから
誰かの国は誰かの国で尊重したいし
自分の国も大事にしつつ
たまに違う国を味わうのがいいかも

違うってことが分かるとこから
相手への理解とか関心がスタートするってこういう感じなのかなと思った

みんなちがってみんないい
ｂｙ金子みすず

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新しいスキルを身につけるときにあったらいいもの

5月

19日

オンラインでセッションや講座があると必ず「何ですかソレ？」て言われるトルソー

新しいことに挑戦しようとしたり
うまく行かない現状を乗り越えようとしてるときにあったらいいもの

それは相談できる相手や関係性

画像左のトルソーはお洋服のレイアウトや仕立てのときに使われるもの

服飾関係の仕事してたとかじゃ全然なくて
趣味で洋服を作ってた頃にバイト先のカフェで壊れてるからもう捨てるって聞いてもらってきました

その頃は服を作ってはほんのちょっとずつ、近所のつばきやさんてお店で委託販売してもらってました
(つばきやさん)
https://instagram.com/kaguya_tsubakiya?utm_medium=copy_link

服作りは独学だけど分からなくなると
最初は実家の祖母に電話で聞いて、
もっともっと知りたくなったら今度は叔母にたびたび電話して聞いてました

祖母はずーっと
私たち姉妹の服作ってくれてたし
叔母は今でも自宅でやってるカフェで自作の服や小物を販売してます

(おばがやってるママンカフェ・東京都昭島市)
https://instagram.com/mamancafe_makiko?utm_medium=copy_link

今思うとつまずいたときに
相談できる環境が整ってたことが恵まれてたんだなと思えます

つまずく→相談する→のりこえる

があったから途中で挫折せずに済んだのだな、と

祖母がいつも言ってた
「やりやりするうちに出来るようになるで」

誰かに相談してそっと支えてもらえると
やり続けるエネルギーにも変わるかも

もうすぐオープンする「コーチ探せる」という検索サイトはコーチングを受けたい人だけじゃなくていろんな相談して明日のエネルギーに変えたい人に役立つサイトになると思う

▥コーチ探せる▥　(今はテスト走行中)
https://www.c-sagaseru.com/

何が生まれるか今から楽しみ♫

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自己紹介

By 横山純子

少年野球をする息子たちとの関わりに悩みコーチングを学びました。聴き方を変えることで子どもは自分で考え納得のいく答えをつかむ力を持っていると気づくと同時に、一番大事なのは親である私自身はどうしたいのかということでした。仕事も子育ても自分の成長も納得感を持ってすすめたい40代女性を応援します。 ✤銀座コーチングスクール仙台校講師・認定プロフェッショナルコーチ ✤TOCfE国際認定プログラム修了 ✤ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会認定ストレスクリア®コーチ ✧詳しいプロフはこちらをどうぞ→GCSコーチ検索サイト