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生きる強さを手に入れるセルフコーチング

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果28件

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問題解決の糸口はひとつ前にある

スレッド
人は問題を抱えると、
思考が止まりがち。

で、

「ぐぬぅーーーー!」

と頭を抱えたまま
問題が解決できない・・

なんてことありませんか?




そんな時は、

『ひとつ前を見る』

と問題が解決しやすくなります。




例えば、

「セールスが決まらない」

のが問題だとします。




すると多くの人が

”セールスの内容を見直す”

ことで
問題を解決しようと考えます。




もちろん
それが正しい場合もありますが、、、

多くはその前、
つまり”セールスの前段階”に
問題があるんです。




セールスを簡単に
段階で表すと、

"興味付け→セールス→クロージング"

となります。




なので、
クロージングが
上手くいかない場合は、
その前のセールスに問題がある。




セールスが
上手くいかないなら、
その前の興味付けに
問題があるって感じです。




興味付けの問題で
よくあるパターンは、

▷買う気のない人を集めている
▷信頼関係が築けてない
▷印象やイメージが良くない

などなど。




こんな感じで、
意外とセールスの前段階が
問題だったりすることが多いです。

実はこの中で
特に多い問題が、、、

「イメージや印象」

なんですが、、、、

その話は
また別の機会にしますね!




今回はセールスを例にしましたが
集客やビジネス、プライベートも同じ。

ひとつ前の段階に
問題があることが多いです。

これって盲点ですよね?




何か思い当たることが
あるんであれば、
ぜひ意識してみてください!


<寄り添いコーチ>
樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

あなたの才能を伸ばす方法

スレッド
あなたには

「ここが短所だなぁ」

と思うところはありますか?




多くの人が少なからず、
思いつくことはありますよね。

もちろん僕にもあります。笑




でも、、、

実は短所なんて存在しないんです。




例えばよくあるのが

「勉強が苦手」

と言う問題。




これって本当に
短所なんでしょうか?

確かに、
学校では勉強の出来不出来で
成績が決められてしまいます。




でもそれは
”学校”という
狭い環境のなかで
起きてるだけのこと。




事実、
海外の研究では

”学生時代の成績と
人生の成功”

は関係ないと、
裏付けられているくらいですから
短所とは言えないですよね。




さらにイスラエルでは、
自閉症の人が
国防を担っているそうです。

対人関係は苦手でも、
爆発的な集中力を持っている。

という特徴を活かして、
衛星写真の監視をしているそうです。




ね!

短所なんてないでしょ?




実際のところ、

『短所=長所=才能』

短所も長所も
同じあなたの才能なんです。




その才能が
ある条件や環境下で
活かせなければ、、、

それを短所と感じ、
活かすことができれば
長所と感じでいるだけのこと。




だからあなたが

「自分は才能がないなぁ」
「仕事ができないなぁ」

なんて感じているなら、

それはあなたに
才能がない訳じゃなく、
才能を生かせる環境に
いないだけのこと。




短所なんてないんですから、

「自分の才能は
どの環境なら活かせるのか?」

ってことを
考えてみてくださいね。


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樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

あなたの選択が日本の未来を変える

スレッド
選挙が近づいてるので
それっぽいセリフになりましたが、、、
 
選挙の話じゃありません。
 


 
今日は、
ものすごく
ものすごく
大事なことをお伝えします。
 


 
「あなたの選択が
今のあなたを創っている」
  


 
って言葉は
きっとどこかで聞いたことあるはず。
 
なので、
そんなことはイヤってほど
分かっていると思います。
 


 
それなのに、
 
「今のあなたの選択が
未来のあなたを創る!」
 
ということが、
軽視されてる気がします。
 


 
頭では分かっているけど、
行動に落とし込めてない、、、
 
といった方がいいですかね。
 


 
例えば、
老後の問題。
 


 
安心して老後を過ごすには、
2000万が必要とも言われます。
 
そんな不安を消すために、
 
「今から投資をしよう!」
 
って風潮が増えてますよね。
 


 
もちろん、
老後に備えることは
いい事なんですが、、、
 
僕的には
考え方がよくないなぁと
思ってしまいます。
 


 
だって、
余ったお金で投資するなら
いいんですよ。
 
でも多くの人が、
投資に回すために
何かを削ろうとする。
 
この考え方が
危険なんです!
 


 
そりゃ
今のままの生活が続けば、
月に2万とか3万とか
削ったお金で投資することは
できるかもしれません。
 


 
でも、
もし給料が下がったら
どうするんですか?
 
物価が上がることだって
ないとは言えませんよね。
  
 
それ以外にも
家族の病気だったり、
お子さんの学費だったり、
家の何かが壊れたり、、、
 
生活スタイルが
同じままなんてありえないんです。
 


 
それなのに、
何かを犠牲する必要が
あるんでしょうか?
 


 
もし毎月
投資したいなら、
その分を新たに生み出せばいい。
 
なんで
そういう思考が出ないんでしょう?
 


 
こういう我慢や削る思考が
蔓延してるから、
日本はどんどんと
世界に遅れをとっていくんです。
 


 
何も
 
「国民全員が
起業や副業をしろ!」
 
ってことじゃありません。
 


 
月に数万程度なら
アルバイトだっていい訳です。
 
それこそ
選択肢なんて
無数にありますから。
 


 
我慢がダメとか、
投資がダメとか、
そんな話をしてる訳じゃありません。
 
"削る思考"を選択するのも
"生み出す思考"を選択するのも
あなた次第ってこと。
 


 
僕の投稿を
読んでくれているあなたには、
ぜひ"生み出す思考"で
未来を変えて欲しいと思います。
 
その選択が、
きっと日本を変える力になると
僕は信じています!


<寄り添いコーチ>
樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

コミュニケーションは洗脳のようなもの

スレッド
コミュニケーションの極意は
洗脳のようなものです。
 
と言うと、
怪しいうえに
難しく感じるかもしれません。
 


 
でも、
そんなことはないんです!
 
コミュニケーションとは、

"上手に話すこと"
  
ではなく、
  
"相手の印象をコントロールすること"
 


 
そういう意味で
洗脳に近いってことなんですね。
 
しかも洗脳って
以外と私たちの周りでも
身近にあるんです。
 


 
例えば、
 
「目玉焼きは何をかけますか?」
 


 
醤油派、ソース派、塩派、、、
 
いろんな方がいるでしょうが、
なぜその食べ方になったんですかね?
 
きっと、
 
「家では、そうだったから」
  
という答えが多いはず。
 


 
ということは、
知らず知らずのうちに
"ご両親から洗脳されてた"
ってことですよね。
 


 
他にも、、、 
 
好きな人が
 
「ショートヘアが好きなんだよね」
「パンツよりスカート派かな」
「音楽はミスチルを聴くかなぁ」

って聞いた途端
 
ショートヘアに変えたり、
スカートを履いてみたり、
ミスチルを聴きまくったり、
 
なんて経験
誰にでもありますよねぇ。
 
これも立派な洗脳です。
 


 
こんな感じで、
洗脳って難しいものじゃありません。
 
でも多くの人が
ここに気づいてないんですね。
 
だからコミュニケーションが
いつまで経っても上手くならない。
 


 
コミュニケーションを磨くなら、
この辺を意識して学ぶことが
上達の近道です。
 
ぜひ覚えておいてくださいね。
 


<寄り添いコーチ>
樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

損する人の特徴

スレッド
★#損する人の特徴★
 
誰だって損はしたくないもの。
 
特に金銭的損失は
ダメージが大きいですもんね。
 


 
だからこそ
慎重になったり、
警戒したりするんですが、、、
 
人生で成功するには
それだけじゃ足りないんです。
 


 
良いですか?
 
もちろん金銭的損失は痛いです。
 
でも、
人生レベルで見たら些細なこと。
 


 
もっと大事なことは、
 
『学びに対する変化の意識』
 
なんです。
 


 
特に、
 
▷起業、副業を考えている人
▷起業したけど上手くいかない人
 
は、この意識がないと
人生でむちゃくちゃ損します!
 


 

例えば、
どれだけ慎重に選んで
スキルやノウハウを
学ぼうとしても・・・
 
知識を増やすだけでは
人生に何の変化もありません。
 


 
大事なことは、
学んだことから
 
”何か一つでも”
 
自分に変化をもたらすこと。
 


 
と言っても
ここで言う変化とは、
 
「言われたことをやるだけ」
 
とは違いますよ。
 


 
いくら新しい挑戦だろうが、
言われてやってるだけじゃ
変化に値しません。
 
”ノウハウで上手くいく人は10%”
 
と言われる理由も
そういう所に表れてますよね。
 


 
僕が言う変化とは
 
「思考や考え方を変えて、
行動や習慣に落とし込めたか」
 
と言うこと。
 


 
この”変化の意識”があれば、
必ず誰でも成長することができます。
 
しかも、
学びにかけたお金や時間も
損することがない。
 


 
人生で損している人の多くは
ここの意識が抜けていて
 
「これさえ手にすれば変われる」
「これを学べば人生変わる」
 
なんて
他人に依存しすぎてるんです。
 


 
人生を変えるのは、
他の誰でもなくあなたの役目!
 
だからこそ、
”変化の意識”を
忘れないでくださいね。
 


 
P.S.
 
逆に人に教える仕事をしている人も
この意識は大事です。
 
単にノウハウや知識を教えれば
それでOK!
 
では済まされません。
 
”クライアントさんに
どんな変化を与えられるか?”
 
ここが肝になります。


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樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

成長のポイントはココ!

スレッド
収入のレベルを
もう1段階アップしたり、
 
人としての魅力を
成長させるには、
気をつけるべき
ポイントがあります。
 


 
それは
 
『目を背けない』
 
ということ。
 


 
人は誰でも
傷つきたくないと
強く思ってますよね。
 
"傷つくこと=自分を否定されてる"
  
というイメージが
ありますからね。
 


 
でも、
収入や人としての魅力を
さらに上げるためには、
 
時には
目を背けていることを
直視する必要もあります。
 
臭いものにフタをしたままじゃ
ダメなんです!
 


 
例えば、
 
▷自分が苦手なこと
▷自分の考えと真逆なこと
▷面倒だと思うこと
▷非効率なこと
▷自分の弱みであること
▷自分の自信がないこと
▷自分が分かってると思い込んでること
 
など、、、
 
そういった、普段は
目を背けがちな部分にこそ、
成長のポイントが隠れています。
 


 
僕も

「どうもうまく行かないなぁ」
 
という時に
自分を振り返ってみると、
 
痛みを感じたくないばかりに、
目を背けている部分があったなぁと
改めて気づいたりします。
 


 
でも、
逆を言えばチャンスです!
 
そこさえクリアすれば
さらに成長できるんですからね!
 


 
「なんか成長が止まってるなぁ」
  
と感じた時は、
今日のポイントを意識して
 
「目を背けていることないかな?」
 
と自分を見つめ直してください。
 


 
そのコンフォートゾーンを出た先に
あなたの成長が待ってますから!


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コミュニケーションの不都合な真実

スレッド
コミュニケーションを高めるには
話し方が大事だ!

なんて
巷では言われてますが、、、




『そんなの大ウソ』

でしかありあません。




もし話し方だけで
コミュニケーションの
全てが決まるなら、

「口ベタは人は
コミュニケーションが取れない。」

ってことになってしまいます。




いやいや、
全然そんなことないし。笑

口ベタの人でも
むちゃくちゃコミュ力が
高い人だっていますもん。




じゃあ、
なぜそんなウソが
まかり通るかというと・・・

”一般ウケを狙っているから”

なんですね。




コミュニケーションの目的は

『心に響く伝え方をすること』




だから、
キレイで正しい話し方が
必要な訳じゃなく

「この人いいな」

って思ってもらえることが
大事なんです。




もっと分かりやすく言うなら

”相手の印象をコントロールする”

というのが
コミュニケーションの極意なんですね。




でもそう言ってしまうと、
コミュ力を求める
ビジネスマンや起業家さんにウケない。

下手したら、
胡散臭さを感じられてしまう。




なので仕方なく
”話し方”にフォーカスをしてるのが、
残念ながら世の中の現実なんです。




ですから、
世に出回っている”話し方”を
いくら学んだところで、
あなたのコミュ力は上がりません。

優先すべきは、

「相手の印象をコントロールすること」

ここだけは忘れないでくださいね!

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樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

あなたは大丈夫?

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話しが上手な人ほど
勘違いしてしまいがちな問題。

それがコミュニケーションです。




スラスラと話せる人ほど

「自分の話は伝わっている」

なんて勘違いしちゃうんですね。




僕もそうでした。笑




トヨタ時代に
セールストークを鍛えて

ある程度スラスラと
話せるようになると、

「なんでこのお客さんは
理解してくれないんだ?」

なんて、
理解されないことを
相手のせいにしていたんですね。




ここが、
上手に喋れる人の盲点。




何度も言うように
コミュニケーションは、
伝えることが目的です。

上手に話せば
伝わる訳じゃありません。




野球に例えるなら、
コミュニケーションは
キャッチボールです。

いくら僕が、
大谷くんのように
速い球を投げれても、、、

相手が受け取れなければ
キャッチボールになりませんよね。




それなのに、
コミュニケションが
上手くいかない人は

「こんなに良い球を投げてるのに、
なんで取れないんだ!!」

って考えがちなんです。




こうやって例えを出すと
なとなく理解できると思うんですが、、、

現実ではなかなか気づかない。

だから盲点になるんです。




「ちゃんと伝えてるのに、、、」
「なんで理解してもらえないだろ、、、」

そんな悩みがあるとしたら
この盲点に気づけていないのかも。

ぜひチェックしてみてくださいね。


<寄り添いコーチ>
樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

僕が2ヶ月で3㎏痩せれた理由

スレッド
この2ヶ月で、
お酒を飲みながらでも
3キロ痩せることができました。
 


 
なんて言ってますが、、、
 
筋トレが好きで続けてるので、
食事管理も取り入れて
もっと体を絞りたかったんです。
 
が、
うまくいかない。汗
 


 
もちろん
色んな勉強で知識を入れて、
 
PFCバランスなども計算したり、
摂取カロリーが消費カロリーを
下回るような工夫もしてました。
 
でも痩せない、、、
 


 
そこで、
自力ではなんともならないので、
専門家である管理栄養士さんの
お力を借りることにしました。
 


 
その結果、
スルリっと3㎏ダウン!
 


 
とはいえ、
栄養士さんが教えてくれる内容も
ほぼ知っていることばかり。
 
じゃあ
なぜ自分でやってた時と
違う結果になったのか??
 


 
それは、
 
「自分に落とし込めているかどうか」
  
がカギだったんですね。
 


 
持ってる知識は
正しかったんですが、
 
自分に合う方法で
実践できてなかったということ。
 
たったそれだけ。
 


 
これって、
ビジネスでもコミュニケーションや
セールスでも共通すること。
 
知ってるだけじゃ
何の意味もありません。
 


 
"知ってるとできるは違う"
 
ってよく言いますが、
僕の経験上では
 
『知ってる→やってる→できる』
 
の3段階あると実感してます。
 


 
知ってるだけじゃ当然ダメ。
 
でも、
やってるって行動だけでもダメ。
 


 
知識を自分に合うように
落とし込んでこそ、
"できる"のレベルに
たどり着くんですよね。
 


 
「色々学んでるはずなのになぁ」

なんて人は、もしかしたら
このポイントが抜けてるのかも。
 
よく考えてみてくださいね!


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樋口 泰朗

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ワオ!と言っているユーザー

自分を認めたら成長は止まる

スレッド
現状に満足している方は、
この先は読まないでください。
 


 
"今の自分があるのは、
過去の全てが経験になってるから。
 
だからこそ、
自分を認めて全部受け入れよう!
  
あなたはあなたのままでいいんだよ。"
 


 
なんてことを、
コーチングやカウセリングでは
よく聞くと思います。
 


 
コーチングを教えている
僕が言うと、
違和感を感じるかもしれませんが、、、
 
この言葉を鵜呑みにするのは
危険です。
 


 
もちろん
現状を受け入れたり、
自分自身を受け入れることは
ものすごく大事です!
 


 
でも、
今の自分よりも
 
「もっとこうなりたい!」
 
って想いがどこかにあるから、
モヤモヤするんですよね?
 


 
だとしたら、
今の自分に満足してても
成長はないですよね。
 


 
今までのあなたの思考やクセで
今という現実があるんですから、
 
その現実を変えていかなきゃ
未来の世界線は変わりません。
 


 
自分を認めるってことは、
全てを受け入れたうえで、
"前に進む"ってこと。
 
過去や自分を
マイナスに捉えるでもなく、
 
フワフワと夢の世界に生き
現実から目をそむけるのも違います。
 


 
最初にお話ししたように、
今の自分に満足してるなら
それでいいと思います。
 
でも、
ほんの少しでも
  
「自分の人生を良くしたい!」
 
という思いがあるなら、
ぜひこのポイントを
忘れないでくださいね!

  


<寄り添いコーチ>
樋口 泰朗

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