ゴルフ
7月
6日
祭日
7月
5日
多くの祭日はセールなどがあって待ちが賑わっているのですが、この祭日は皆さん家でバーベキューをして夜に花火を見るくらいで街中が静かです。
花火はワンちゃんたちが嫌いなので大変です。
薬漬け
7月
4日
今から１００年したら糖尿も治っているかもしれません。でも１００年前だと多分もう１０年前に自分の命はなかっただろうなと思うことがあります。
緊張
7月
4日
これは普段使わない筋肉を使った証拠でしょう。
バイクの教習
7月
3日
筆記は100点 実地は95点で合格です。
むちゃくちゃあついです。
バイクの乗り方忘れていませんでした。
これで試験場に行けば単車のライセンスがもらえます。
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夕食
7月
2日
これはCOSTCOで売られているもので確か＄５前後だと思います。
ボリューム感がありますが、やはりサラダなので食べた後の罪悪感は少ないです。
飲み物も今日は炭酸水（甘くない）で軽くしておきました。
今日は暑いのであまり食欲はありません。これで十分です。
すごい
7月
2日
http://www.wimp.com/peacockfans/
快晴のシアトル
7月
2日
シアトルでのミーティングの後、ベルビューに戻る i520 の橋の上から見えたレニアさんです。
今日は気温が３０℃を超えました。シアトルでは３０度を超える日は数日しかありません。
その一日に今日はなりました。
$3 で夕食
7月
2日
米国には＄１メニューがあって、これは全て＄１です。
食べたのは、バーガー２つとラージのデカフェコーヒー（カフェインなし）。
たまにはいいかな？
バーガーはちっちゃいです。
それでもカロリー計算するとこれでも６５０ｋｃａｌあります。
あと日本ではなかなか無いデカフェのコーヒーもサイズに関係なく＄１です。
マクドナルドはソフトドリンクも全てサイズに関係なく＄１なんです。
ほりゐもん 
木村多喜子（きむらたきこ） 
やすたにえきこ 
つどい場はなうめ 
カワシマヒロキ（ひーさん） 
小林智彦 
Dr.Aoki 
SETSUKO 
にしもく合同会社 
keiri 
理恵＠エグゼクティブコーチ