【Day958】PCを夜間モードに設定！
6月
13日
最近、目が調子悪いとか、見えにくくなっているとかは、まったくありません。
ただし、年齢と共に、大切なパーツは、特に「目」と「歯」だと思っています。
歯は、定期的なクリーニングで何とか延命するとして、目に関しては、悪くなったら突然やってくるのでは？と思い、習慣をいろいろと変えている段階。
昨日から始めたのは、パソコンのディスプレイ設定を「夜間モード」へ変更したこと。
自宅PCと職場PCそれぞれで、強さ30程度の設定にしてみました。
少しだけブルーライトが抑えられている感覚がありますね。
スマホ以上にパソコンの画面を見続けている生活をしていますので、こうした、ちょっとした改善が、寿命を長くしてくれると思いたいです。
Windowsの設定変更方法は、こちら！
↓
システム＞ディスプレイ＞夜間モード
ぜひ、お試しあれ！！！
加藤 雄一 
内倉憲一 
馬場美穂 
ウチクラ ケンイチ 
中村祐美子 
佐藤智絵(さとうちえ) 
高田梅納 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
マキカオリ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
Junya Suzuki