takeの電気式日記

体調管理 2017.05.06

5月

6日

体調を整えて行くためにメモとして残します。

2015.08.15から明確に体調不良を感じ始めて、
2017.05.06の今日、その頃と同じ体調不調を感じる。
どうやら2015.08.15からある体調不良は今の心的ストレスが原因なのだと思う。
まだ病気は良くなっていない事を実感した。

たまたま昨日に薬（パロキセチン30mg　※パキシルの後発医薬品）
を飲まなかったが、体調は大丈夫だろうと思っていが、
意に反して体調は悪かった。
昼に薬を飲むのは眠気を発生するらしいから飲むのを我慢して
アリナミンＡを飲んで体調不良を緩和した。

この先、どうやって薬なしで過ごせるようになるのか分からない。
もしかしたら長い期間服用しなければならないのかもしれない。
仮にそうなったとしてもそれで日常生活が送れるのならマシなのかもしれない。

薬で幾分気持ちが前向きになっていればランニングもできるけど、
体調不良では走る事もできない。

気持ちを上向きにしていく事として手っ取り早いのが音楽だから、
昔に良く聴いていたものを含め、新しい音楽の開拓もしながら
気持ちを上向きにして行けばいいのだと思う。

今、右膝の調子が良くない。
膝が治れば普通にランニングができるようになるだろうから、
膝の調子が戻る事に期待しながら少しづつ体調が良くなることを願う。

体調が悪ければ気持ちも落ちるものだから、
膝のケアと音楽の開拓をしながら過ごす。

ナンバープレート、断念

4月

30日

ラグビーワールドカップ2019の
特別仕様ナンバープレートは断念する事にしました。

一部か前部か忘れたけどプレート本体に樹脂が使われるので、
汚れの拭き取りなどの手入れを優しくする必要がある、
取り付け部分が大きめのワッシャーをかませる必要がある、
現在のスチールのプレートと交換となる。

誤認していた事が、
現在のスチールのプレートは手元に残ると思っていたこと。
やわな？プレートが破損した場合にスチールに戻そうと思っていたけど
それは叶わないので特別仕様のプレートは見送る事にしました。

フリーソフト／シェアウェア覚書 2017.04.30

4月

30日

CLaunch の使用例。画面にあまりｼｮｰﾄｶｯﾄｱｲｺﾝを置きたくない場合は、こんな感じでPC利用もありです。

便利なフリーソフト／シェアウェアの覚書です。

№	系　統	名　称	特　徴
A1	PDFﾋﾞｭｰｱ	PDF-XChange Viewer	■PDF閲覧ソフト
B1	ｸﾘｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞ共有	ｸﾘｯﾌﾟNOTE	■コピー＆ペーストをネットワーク間でも可能
C1	ｽｹｼﾞｭｰﾙ管理	Schedule Watcher	■スケジュールをGoogleカレンダーと同期可能
D1	ｽﾀｰﾄﾒﾆｭｰ	Classic Shell	■Win8以降に変わったスタートメニューをWin7やXP風にする
E1	ﾌｧｲﾙ出力	ﾌﾟﾘﾝﾄﾜｰｸﾏﾝ	■印刷する際にプレビュー確認が可能なので無駄な印刷が発生しない（シェア版はFinePrintより安価）
E2	ﾌｧｲﾙ出力	FinePrint	■印刷する際にプレビュー確認が可能なので無駄な印刷が発生しない
F1	ﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾗｲﾊﾞ	Cube PDF	■印刷する時にCubePDFを指定すると、PDFファイルを作れる。 ■ﾌﾟﾘﾝﾄﾜｰｸﾏﾝやFinePrintと組み合わせると、Word文書とExcel文書を１つのPDFにまとめられる。
G1	ﾌｧｲﾙ比較	ＤＦ	■２つのテキストファイルを比較
G2	ﾌｧｲﾙ比較	ﾃｷｽﾄ差分表示ﾂｰﾙ	■２つのテキストやフォルダ内ファイルを比較。バッチ化も可能。
G3	ﾌｧｲﾙ比較	WinMerge	■２つのテキストをフォルダ内ファイルを比較。Excelファイルも比較可能。 ■UWECと組み合わせてDOSコマンドのWinMergeを使用するとWord文書も比較可能
G4	ﾌｧｲﾙ比較	DiffPDF	■２つのPDFファイルの比較（PDFバージョンが同じ事が必要。比較精度は最高という訳ではないかも）
H1	画面操作系	ZTop	■Windows画面中の複数のウィンドウの上(手前)・下(奥)を意識しなくてもマウス操作が可能 ■ウィンドウが、見えないグリッドに吸いつけられる様に画面内位置にスパッと置かれる
I1	ランチャー	CLaunch	■画面にショートカットを置かず、ランチャーに置くことで画面がスッキリ。
J1	自動ﾛｸﾞｲﾝ	Autologon for Windows	■Windows起動後、ドメインやワークグループにログイン時に使用するユーザー名とパスワードを自動入力
K1	Excelｱﾄﾞｲﾝ	RelaxTools Addin	■Excelのアドイン集（横長のファイルでどのセルに該当するか明示させたり、2003配色を利用する場合に便利）
L1	自動操作	ＵＷＳＣ	■ＰＣ操作を記憶して実行するExcelマクロを彷彿させるソフト。 ■画面操作、ファイル入出力、DOSコマンド処理が可能。PRO版では操作をEXE化して配布も可能。
M1	ｾｷｭﾘﾃｨ	ESET（ｲｰｾｯﾄ）	■比較的軽量動作可能なセキュリティソフト。某IT企業で導入稼働中。個人使用もいい感じ。
N1	ﾌｧｲﾙ変更確認	ﾌｫﾙﾀﾞ監視	■共有フォルダ等に置いてあるファイルが更新がされた際に知らせてくれる
O1	画像ﾋﾞｭｰｱ	IrfanView	■画像ビューア。簡易的な編集処理もできる。自動色彩調整＋シャープで手軽に編集など。
P1	音楽再生	Lilith	■音質の良い音楽再生ソフト
P2	音楽再生	AIMP	■音質の良い音楽再生ソフト ■音量の違う楽曲を連続再生する際ほぼ同等にして再生可能
P3	音楽再生	MediaMonkey	■音質の良い音楽再生ソフト ■ライブラリ管理が行いやすい
Q1	音楽タグ編集	Mp3tag	■各種音楽ファイルのタグ編集が可能なエディタ
Q2	音楽CDｺﾋﾟｰ	Exact Audio Copy	■音楽CDをMP3やFLACに抽出
Q3	音楽形式変換	xrecode II	■音楽ファイルの形式変換ツール
R1	動画再生	VLC media player	■動画再生、音楽再生ソフト
S1	動画編集	ムービーメーカー	■Windows ムービーメーカー 2012
S2	動画形式変換	HandBrake	■動画ファイルの形式変換ツール
T1	求人検索	求人情報取得ソフト	■ハローワーク求人情報検索を行いCSVに保存可能（フリー版は職種毎300件まで取得可能）

１１ぴきのねこ

4月

29日

1953年(26歳)の馬場のぼるさん

馬場のぼるさんという、子供絵本作家さんの事を調べてみた。
昔、子供を寝かしつける時に毎日何かの絵本を読み聞かせていたけど、
その中でも多かったのが１１ぴきのねこシリーズだったので、
今はどうされているのかと少し気になったので調べてみると
既に16年前に他界されていた。

馬場さんの１１ぴきのねこシリーズは、みんな仲良く力を合わせれば
楽しく生きて行けるよと子供にメッセージを送っているようで、
あの、いたずらが好きそうな憎めないねこ達が自分もとても好きだ。

馬場のぼるさん　1927年10月18日 - 2001年4月7日青森県三戸町出身

LIVE　1991／1992

4月

28日

1991年、1992年のLIVE映像からMP3として音だけ抜いて作った。
26年前のCDではなく、楽器そのものの音はやっぱり綺麗だ。
楽器店の入り口付近の歩道で演奏したものだから、
車の音や祭り囃子が混じっているけれど、それはそれでいい。
連休中にバンド仲間と合うから、その時にでもMP3のIVE音源を渡そう。

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LIVE 1991.08.08
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1 BE TOGETHER
2 RESISTANCE
3 SKY OF PUZZLE
4 TIME
5 FOOL ON THE PLANET
6 TIME PASSED ME BY
7 １／２の助走
8 ６月の雨
9 HAPPY BIRTHDAY
10 THANK YOU BEHIND
11 GET WILD

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LIVE 1992.08.08
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1 WILD HEAVEN
2 LOVE TARAIN
3 大地の物語
4 SELF CONTROL
5 ALL-RIGHT ALL-NIGHT
6 COME ON LET'S DANCE
7 TIME TO COUNT DOWN

ラグビーワールドカップ2019 開催記念特別仕様ナンバープレート

4月

26日

ラグビーワールドカップ2019の記念ナンバープレート交付が始まっていたのを今日知った。

記念ナンバープレートの色はベースが白で、寄付金1000円追加で
ラグビーボールの絵柄が付いたものになる。寄付金なしではラグビーボールの絵柄は無し。
軽自動車用もベースが白のものになるので、白に変更したい人にはいいのかも。
ナンバープレート云々もそうだけど、釜石でも１日開催するから観戦に行きたい。

特別仕様ナンバープレート申込開始（国土交通省平成29年2月13日発表）

図柄ナンバー申込サービス

トラクター耕耘（こううん）メモ 2017.04.23

4月

23日

少しトラクターでの耕耘順序を調べてみて思ったのが、
取説の他、耕耘方法をブログや動画で投稿されている方の指南を見ると、
個人的には「荒掘りならばＯＫ」だと思う。

取説には最後に外周３周するとあるのだけれど、
どうしても３周目に１回前に掘ったところに前輪が入らなけれならない
と思っていたけれど、動画を投稿されている方の掘方を見ると
正に、前輪が１回前に掘った所に入っていた。それで納得がいった。

この掘方だと、春の１回目の荒堀りにはいいのだけど、
いざ種を撒く直前の掘方としてはあまりよろしくない。

対策として思いついたのが最後の１周は斜め掘りを
３回活用しようと思う。

図の⑯、⑰、⑱は斜め堀りを含めて行う。

仮に⑯を掘るのなら、
⑮で残した枕を起点になるように①レーンを堀り始め、
①レーンを少し（トラクター２台分？）直進しその後
斜め右に角度をゆるく⑯レーンに入る。
そしてロータリーを上げてバックして⑯の起点まで行き、
そこから直進して⑯レーンを掘り切る。

これでだめなら別の方法をまたやってみよう。