銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

決めたことをやれないのは、あなたが悪いわけじゃない、◎◎が悪いだけよー♪

12月

5日

今日は「ぶれない目標の立て方〜2022年は「やるやるサギ」とさようなら〜」をコーチ探せるとして主催。

自分が登壇じゃないときの方が、ドキドキして夕方から吐き気が(笑

なんと100名のご参加で、20時を迎えることが出来てホッ。

そして、Xmasプレゼント企画のオンラインあみだくじも無事終えてホッ。

いつも使ってるオンラインあみだくじ、これ100名でも使えてGOOD。

PowerPointスライドにQRコード貼って、ご参加のみなさんに携帯で読み込んでもらったり

チャットに書き込んでURLから入力していただいたり、使い勝手がいい。

https://xn--l8j0c9d.com/

私達は、自分のネガティブな言葉が自分に制限をかけてしまう。

「もう一度夢を叶えよう」と思う気持ち。

そんな素直な気持ちを、引き出す役割はコーチの役割。

言葉が悪いだけ、もっとポジティブな言葉をつかって自分の夢をもう一度叶えよう。

運命を変えることが出来るのは、自分の言葉だけだから。

＜コーチ探せる主催　2022年のイベントご案内＞

【1月】2022年1月21日 20時00分～ 21時30分

コーチングって何？〜コーチング業界の話から、心と脳の反応まで〜

鈴木敦子 - コーチ、組織変革コンサルタント

https://www.c-sagaseru.com/suzuatsu

お申し込みはこちら　https://www.c-sagaseru.com/events/view/2

【2月】2022年2月10日 20時00分～ 21時30分

新規事業コンサルタントが伝える副業・起業のためのカンタン事業計画・活動計画のつくりかた〜計画をつくってグングン加速させましょう〜

白神敬太 - 株式会社プリミス　代表取締役

https://www.c-sagaseru.com/shirakami

お申し込みはこちら　https://www.c-sagaseru.com/events/view/3

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こちらに、本日のセミナーの感想なども

コーチ探せるブログ

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❏Self-introduction in English　ーI'm introducing myself in English. Please listen to it.ー

自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ

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視座が高いと調布基地が見えた

11月

25日

先月10日滞在したときは28階に泊まった。

今回、34階に泊まったらいつもと夜景が違ってた。

遠くに、オレンジの直線的な明かりが点滅していた。

橋でもないし、方向を調べたら調布基地の滑走路のオレンジの点滅が見えていた。

高さを変えると見えないものが見える

これ、コーチングでは視座を変えると言います。

子供の目線では答えに行き詰まっても「ママだったらどうする？」の問いかけで

新たな視点をもたらす。

部下の視点では答えに行き詰まっても「部長だったらどうすると思う？」の問いかけで

新たな視点、ヒントが得られます。

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MacBookでデュアルディスプレイをお供にして出張も快適！

11月

6日

MISEDI モバイルモニター 15.6インチモバイルディスプレイ

いつも仕事ではMacMiniで27インチディスプレイを使っているので、出張でMacBook15インチディスプレイだと、いくつかアプリケーションを開きながら仕事していると画面が狭いー！

ということで、今回はディスプレイを購入して出張に連れてきた。

ケーブル1本で充電も兼ねて使えて、画面広くなった感じで快適。

＊銀座コーチングスクール八重洲校講師でブリグリレー中

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コーチとしてのBlog・ホームページを簡単に始める方法教えます

10月

26日

銀座コーチングスクールワールドツアー2021

https://www.ginza-coach.com/class/event/worldtour2021.html

月曜日から土曜日まで６日間、どっぷりとコーチングに浸っていただきます！

と、言うことでコロナ禍になる前はビッグサイトで開催されていた学びと交流のイベントが昨年からオンラインでの開催になりました。

昨年に引続き、今年も「コーチとしてのBlog・ホームページを簡単に始める方法教えます」をテーマに3セッション担当しています。

今日は1回目のセッションを50名ご参加で楽しく終えることが出来ました。

引続き、最終日30日にも2セッションやります。

見逃したーって方は、ぜひ30日にどうぞ。

❏コーチとしてのBlog・ホームページを簡単に始める方法教えます❏

https://www.ginza-coach.com/class/event/wt21-blog.html

クライアントとつながる発信力をマインドではなくスキルレベルでお伝えします

Blogやホームページでインターネット上でどうやってクライアントと巡り合ったらいいんだろう？

昨年のワールドツアーで大好評、参加した40名以上が今まで続かなかったBlogを続けることも出来ている、

人生が変わる体験を一緒にやっていきましょう。

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世界中から受講出来る、オンラインコーチングレッスン

10月

17日

小学校の頃に、世界6大陸って学んだ。

ユーラシア大陸

アフリカ大陸

北アメリカ大陸

南アメリカ大陸

南極大陸

オーストラリア大陸

上記大陸の中で、南極以外だと３つの大陸からコーチングをオンラインで受講してくださっている受講生がいる。

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ユーラシア大陸（アジア：韓国、シンガポール、ベトナム / ヨーロッパ：スペイン、イギリス）

北アメリカ大陸（カルフォルニア・ラスベガス）

南アメリカ大陸（ブラジル）

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オーストラリア大陸からもご受講いただけるといいなー。

みなさん、日本時間で講座の日程や時間をご案内しているので

そろそろサマータイムが終わると、時間が変更になりドキドキの季節です。

ちなみに、今日は日本時間で朝7時から正午までの5時間のクラスをイギリスからご受講。

イギリスでの時間は23時から午前4時まで。

深夜帯でのご受講です。

先日のブラジルは日本時間で朝9時から正午までの3時間クラス。

ブラジルでの時間は21時から24時。

こちらも終わり次第、寝る時間です。

これもコロナ禍でオンラインが一般的になってきたおかげ。

世界中とつながって学べます。

そして、お時間もそれぞれに出来る限り合わせた開催を調整出来るので、気軽に海外からのご受講もご相談くださいね。

❏銀座コーチングスクール八重洲校開講（女性限定）スケジュール

https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html#class

❏銀座コーチングスクール仙台校開講スケジュール

https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class

銀座コーチングスクール八重洲校でブログリレーしています。

佐藤知美コーチから私へバトンが来ました

https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/418675/2021-10-17

次は私からは、たかつちあやこコーチへバトンを渡します

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日経WOMAN11月号　手帳特集の目次となりに掲載

10月

10日

銀座コーチングスクールの拠点を３つ運営している。

仙台校、新潟クラスは男女どちらでも受講出来る一般的なパターンなのだけど、八重洲校は女性限定クラス。

働く女性も、子育て中の女性も、副業や起業にチャレンジする女性も。

日経WOMAN10月号に引き続き、1ページまるっと銀座コーチングスクール八重洲校、コーチ探せるを掲載していただきました。

八重洲校の東京在住の講師とミーティングのあとに記念撮影、パチリ。

オンラインで学べるので、地域は関係なくどうぞ。

海外在住の女性も多く学んでいます。

まずは、日程みてね。

毎日、どこかの時間で「コーチング無料体験講座」実施中。

https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

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Mac miniでぬる燗は出来るのか？

9月

18日

昨日の記事で、熱くなったMac miniを冷やすためにヒートシンクをつけたことを書いてみた。

https://jp.bloguru.com/sakamoto/415701/mac-mini

ヒートシンクって、熱を放熱させるので設置してから10分程度でヒートシンク自身が熱くなりMac miniはさわれないほどの熱さではなくなったスグレモノ。

で、ここでカップ酒がぬる燗になるのではないかと実験。

設置してからまだ数時間だが、ぬる燗になるのだろうか。。。。

ちなみに、ワンカップ大関じゃオヤジ酒になっちゃうので、パンダのワンカップ。

他にもバンビにオシャレな猫に、これなら女子が飲んでもイケる、、かも。

❏オシャレなワンカップ

https://amzn.to/3tNUAf2

Mac miniの放熱に使ってみたのは、こちらの商品

❏ヒートシンクヒートクーリングフィンチップ用ヒートシンク Deear チップクーラー冷却フィン正方形アルミ二

https://amzn.to/2XszfMd

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熱くなったMac miniをヒートシンクで冷やしてみた

9月

17日

りんごマークの葉っぱの辺りに接着、想像以上に扱ったMac miniが冷えている

裏にテープがついてる

小さなレゴブロックみたい、、な剣山みたいにも見えるヒートシンク

Mac miniが時々動きが悪くなり、ある日フリーズした。

電源を落として再起動しようとしたら、Mac miniがすごく熱くてビックリ。

ということで、冷やそうと調べたらどうやらヒートシンクがいいみたい。

さっそく、ヒートシンクをMac miniにつけてみました。

小さな剣山みたいな感じで、熱を持ちやすいリンゴマークの葉っぱの辺りに粘着テープでズレないように接着。

見た目は美しくないけど、確実に熱を放熱しているようでMac miniの動きは快適で時々出ていたエラーメッセージも出なくなりました。

こんなちょっとしたことで快適になるなんて、想像以上。

使ってみたのは、こちらの商品

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オススメのグリーンスクリーン　＃YouTuber

5月

30日

グリーンスクリーン届いたときは、こんな感じの梱包

窓の幅より少し大きめ

ちょっと重いけど、2階まで運ぶのにそんな大変なほどじゃない

角を補強された梱包で、発泡スチロールで保護されて届いた。

Amazonだからヤマト運輸かと思ったら佐川急便で届いて、そこが意表をついてビックリ😮

プリジェクター使うときの自立型のスクリーと同じ要領

自立型で、片付けが簡単でこれはいい！

この1年以上、ずっとZOOMで仕事はしているものの、グリーンスクリーンの必要性はあまり感じていなかった。

部屋の背景も特に気にならなかったし、バーチャル拝見も使えるしと思っていたが、ひょんなことからグリーンスクリーンが気になり、とにかく試してみようと思ってAmazonで購入。

衣紋掛けみたいなものにグリーンの布をかける方法もあるけど、布にシワが出来るとそこが背景として抜けるらしく、アイロンがけができるかどうかも布を選ぶときのポイントになるらしい。

アイロンかけたり、布をしまったりするのが面倒なので、どれがいいかと思ったときに、ゲーマーのYouTuberのみなさんも愛用していることがこのタイプを購入する決めてになった。

さー、使ってみよう〜〜

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」現在アルファ版で運用試験中

お問い合わせはメールでどうぞ。

start@c-sagaseru.com

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」

https://www.c-sagaseru.com/

■コーチ探せるBlog

https://jp.bloguru.com/c-sagaseru

❏銀座コーチングスクール　八重洲校・仙台校・新潟クラス・金沢校・日本橋校

クラススケジュール（無料体験講座）＊国際資格取得クラスも開催中

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❏坂本祐央子コーチプロフィール［銀座コーチングスクール］

https://www.ginza-coach.com//coaches/view.cgi?username=0807KN0166

❏坂本祐央子コーチプロフィール［コーチ探せる］

https://www.c-sagaseru.com/yumiko

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女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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オンラインで学ぶコーチング

3月

9日

オンラインで学ぶイメージって、どんなイメージなんだろう？

と疑問解消のために、ZOOMでの受講の様子の画面を貼ってみました。

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