moqのごはん

鳥じゃが。肉じゃがの鳥バージョン。

10月

22日

鳥もも肉をひと口大に切って皮目から焼いて、
ハチミツと酒を入れる。
じゃが芋と玉ねぎと人参はカレー位に切って、
椎茸と石づきも適当に切って、
耐熱容器に水と入れてレンジで火を通す。
とり肉が焼けたら野菜と煮汁といれて、
醤油入れて軽く煮て終了。

市販の刺身こんにゃくと。
炊き立てご飯。

美味しくいただきました。

お土産。煎餅か？

10月

22日

同僚から頂いたお土産。
相棒に興味無ければ？？の一品。
とりあえず六角さんが好きなので米沢さんをいただきました。
甘すぎない瓦せんべいの様な味でした。

昼。カップ麺、どん兵衛。W

10月

22日

お湯注いできます。

ここにWとあれば関西風。Eとあれば関東風です。

関西のどん兵衛と昨日の鯛めし握り。
ぐっと寒くなってきたので温かいうどん良いですね。
ただ、カップ麺食べるとお腹壊す心配があるので
ある意味ギャンブルしている気分です。
お腹壊さずに明日まで持つかな？

ドーナッツとシェイクは甘いな。

10月

21日

目がギョロってしてます。

チョコレートマロンのミスドのマロロン
紫芋のマックシェイクのコラボ。
しまった！どちらも甘かった(-_-;)
コーヒーがあったらちょうどよかったかな。

夕飯は鯛めしと、鳥団子のお吸い物
きんぴら蓮根でした。写真撮るのわすれた。

お昼は道頓堀くくるのタコ焼き5つ。

朝ごはんはアクエリアスでした。

おやつが一番豪華だったかな？

風邪引きました。

10月

20日

今日イベントで子供を迎えに行ったら
時間を間違えて迎えに行ってしまい、
外で待つ事に。風が強くて寒いと思っていたら、
帰宅後クラクラしてきて、仕事で外出したいのにクラクラ。
あれ？と思って熱測ったら37.5℃。
痛み止に解熱剤飲んでるのに、ビミョーに発熱。
薬キレたらヤバそうでとりあえず
うがいしてトローチなめてマスク。
明日迄に治すぞ。

餅投げの餅カビて来たので。

10月

20日

とりあえずスライスしてザルに入れて乾燥です。

1日でまあまあ乾きました。

揚げ煎餅にするには一週間位かな？
半月位かな。楽しみです。

スライスして干しました。
少し固めだったのですんなり切れました。

たまにはお茶しに。

10月

20日

チョコパフェとホット。
今から2時間半潰します。

子供の付添いでイベントに。
親は参加できないので帰ろうかと思ったが、
駐車場が一杯で今出たら迎えに来られない。
仕方がないので併設の喫茶店へ。
徒歩で行ける距離に何もないイベント会場は辛いな。
とりあえず久しぶりにパフェでも頼んで読書して時間潰すか。
お昼ご飯です。

豚キムチでパスタ。少な目
2人分。
パスタ100g(一人前50g)茹でる
キムチ50g
もやし1/2袋
キャベツざく切り1/8玉
豚こま200g
めんつゆ30ccほど(稀釈の濃度でお好みで)
ハチミツ大1ほど
塩少々
ごま大1
ごま油大2
刻み海苔少々

フライパンに豚こまハチミツキムチめんつゆ入れて混ぜ、
キャベツともやしで蓋をして豚こまに火を通す。
茹でたパスタと塩とごま油入れて絡めたら、
ごまふって皿に盛り刻み海苔かけて完成。

今日の夕飯。パスタサラダ、酢豚、ご飯。

10月

15日

手ぬきです。
美味しくいただきました( ￣▽￣)

ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。

夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)

刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。

本日月曜日。

10月

15日

月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第１関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。

ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。

昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。