M卵1個 市販の白だし大さじ1位 水150cc位 ガーッと混ぜて 濡らした耐熱容器に入れて 電子レンジ200wで。 とりあえず2分 それからまた2分 かけながら 沸騰しないようにして 沸騰しそうなら止めて 中心が固まったら完成。 ちょっと沸騰してしまったかなf(^_^; 手抜き茶碗蒸しでした。 歯の悪い家族用 味は… 美味しいと言っていた。 満足そうなんでいいかな。 自分はカレーでした。