手ぬきです。
美味しくいただきました(  ̄▽ ̄)
ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。
夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)
刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。
月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第1関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。
ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。
昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。
案の定昨日の疲れと痛みがやって来ました。
運動会恐るべし。
普段からの運動不足がいけないのですが。
さて今日は雨の様で空気が重たい。
疲れはありますがちょっと無理して筋トレしようか。
休もうか。
悩めるヘタレです。
餅投げの餅で餅入り巾着。
豚肉巻きは、中身がもやしとピーターコーン。
あと、ゆで卵んを一緒に煮ました。
酒、白だし、醤油、ハチミツ、生姜で味付け。
ご飯はモチムギ入れて炊きました。
沢山作って残ったので明日の朝ごはんに。
今年の餅は44個ゲット。
赤17、白27でした。
帰宅後早速レンジでちんして食べました。
いつも四角い切りもちたべてるけど、
餅投げのまる餅の方が柔らかくて美味しい。
さすがに食べきれないので御近所におすそ分け。
残り28個。3個食べたからあと25個。
煮たり焼いたり炊いたりするかな(  ̄▽ ̄)
さぁ、夕飯に餅入り巾着作るかな~。
9月終りにやる予定だった餅投げ。
台風で伸びて今日に。
運動会と同じ会場で餅投げ。
なかなかエキサイトしました。
顔に当たると痛い。
今年は口と頭に直撃しました(-_-;)
我が家の当たりは3つ。
コロコロクリーナーとごみ袋と入浴剤でした。
ダイソンは高校生位の子がゲット!
自慢気に持ち帰っていました。
自分は5等のコーヒーチケットほしかったな。
また来年頑張ろう。
町内会の運動会に参加しました。
玉入れの参加賞は大人は地域指定のごみ袋。
子供はジュース。
なかなかありがたい。
我が地区は3位。なかなか奮闘。
血液検査の結果で病院へ。
最近ボケてきたのか色々へまを。
車にケータイ忘れて一番遠い駐車場まで往復。
何してるんだろ。
里に帰ったときも様子がおかしかったようで。
確かに最近自分の体の稼働率が悪い。
頭の働きが鈍い。
時々どもる。
言いたいことと出た言葉が違う。
検査結果はあまり芳しくなく、
すぐさま紹介状を書かれてしまった。
病院通いが始まります。
ほんのりトースターで焼きました。
コストコおすそ分けでパンケーキいただきました。
メープルシロップと、マーガリンかな?
中からとろーりと出てきました。旨し。
市販のチーズダッカルビサラダベースの上に乗せました。
刺身はキハダマグロ。
煮物は白だしで、大根、人参、豆腐、がんもどき、
餅入りきんちゃく、ウインナーを煮る。
お腹一杯。
只今減量中ですが、体調不良で一時解除。
年末迄には5キロ痩せたいなぁ。
できるかなぁ。
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