moqのごはん

今日のごはん。昼弁当とゼリー

11月

8日

うまそげなセットに抗えなかった

デザート迄つけてしまった
帰ったら運動せねば

台湾焼きそば&麻婆茄子丼
黒糖ラテカフェゼリー
柚子はちみつティー

空腹時に買い出しに行ってはいけないな
買いすぎた
ビジュアルに負けた
欲望のままに弁当とデザートと飲み物買ってしまった
うーん腹ぽん食べすぎたな

今日の夕飯はおでんの予定
帰ったら大根とかたまごとか茹でて仕込まねば
明日の昼も食べる予定
牛筋安いな
もち巾着一人1個じゃ足りないかなと
かごに入れてたら
買い物袋3つになってしまった
頑張って持ち帰ろうf(^_^;

今日のごはん。朝オールブラン味噌汁

11月

8日

朝ごはん
オールブラン＋牛乳
昨日の味噌汁
カフェオレ無糖

オールブランと味噌汁でも意外と良いかも
これからもやろうかなと

最近のごはん。豚のドレッシング焼き

11月

8日

デザート♪

生姜焼用の肉を
自作の野菜ドレッシングに漬けにした
玉ねぎと炒めた

もち麦の上にわかめごはんのもとかけて

スープは
蒸したカボチャと牛乳と冷製コーンスープの素入れてミキサーでガーッと混ぜた

飲み物ウーロン茶

デザートにシャインマスカット

最近蒸し焼きにはまってる
お陰で料理酒の減りが早いな

蒸し器にシフトチェンジしようかな？？

レパートリーをどうするか？

11月

8日

ちなみに右半分は土鍋ご飯の炊き方
ちょっくら炊き込み御飯やりたくてね
できれば明日は土鍋ご飯のやろうかなと

毎日のご飯
毎日悩む
めんどくさいから炊きたてご飯に塩でよくね？
と思う毎日

一人飯ならやりそう…f(^_^;
でもそれじゃあダメだよな
で、
今日は久方ぶりにテレビで情報収集
家事ヤロウって番組見てたら
美味しそうなご飯が見えた

そう、もう自分の作るご飯に飽きてる
なら
人の作るご飯を参考にしよう
である

テレビ見てメモを取る

作るかどうかは別の問題
何かのヒントになればと
メモメモ

その様子を見た相方
期待してるわ～♪とのこと
きっと相方も自分の作るご飯に飽きたのかな
(T-T)
ま、自分が飽きてるくらいだからそうだよね

明日の買い出し
何かうかねぇ

ああ、ぐだぐだしてたらもうこんな時間
おやすみなさい！

今日のごはん。夕飯鶏肉とかジャガイモとか

11月

7日

何か赤いものがあれば良かったな！
パン型の皿でご飯食べる

ちょっと傷物だと安く買える♪
家で食べるにはお得でありがたい

夕飯
作る前にチョコたべた
あは。

やる気でる

ご飯は持ち麦

味噌汁は
鶏肉、椎茸、にら入れて
酢とだし入り味噌
トッピングにきざみ海苔

鶏肉は自作ドレッシングと塩コショウで漬け込む
輪切り玉ねぎをフライパンにひいて
その上に味付け鶏肉のせて
料理酒入れて蓋して蒸し焼きに
仕上げにブラックペッパー

じゃが芋はよく洗ってめを取り
レンジで蒸す
皮剥いて潰す
ほうれん草とベーコンとバターを耐熱容器に入れてレンジで温める
潰したじゃが芋にほうれん草達を入れて
塩とブラックペッパーで味整えて完成

皿に盛って完成
蒸すと柔らかいな
美味しくいただいた！

飲み物はヤクルトとアールグレイ

デザートにシャインマスカット
めちゃくちゃ甘い～♪

夕飯作ってる間にウーロン茶入れてたのに
忘れて食べ終えてしまった

今日のごはん。昼から揚げとスムージー

11月

7日

仕事帰りに振り込みあったのでコンビニへ

入る前にスムージーのポスターに目を奪われる

サクナゲだったかな？
名前うろおぼえ
辛いやつ

スムージーはマンゴーとパイナップル
コーヒーマシンの隣に
スムージーマシーン
買ってから自分でマシンに入れて作る形
作るのも面白かった

全種類飲みたくなった

魅惑のコンビニであった

帰宅後これだけでは小腹空いて
わかめおにぎりたべた

おやつには
ロカボナッツチョコ
ウーロン茶
アールグレイ

お腹満たされた

今日のごはん。オールブランとブラック

11月

7日

オールブラン旨い！
牛乳かけて
後はネスカフェゴールドブレンドでブラック

朝から
これぞ手抜き朝食ってイメージの並び

相方と子供はトースト
相方休みの時は
朝トースト焼いてラップして出かける

のんびりオールブラン食べてたら
うっかり相方のトースト忘れるところだった
出掛けに気づいてあわてて焼いた

今日はうっかり剃刀でデコ切るし
↑小さい傷なのに血が止まらなくて焦る
相方の朝ごはん忘れるし
ちょっとダメな１日かと思って出勤
予想通りバタバタでいまいちであったf(^_^;

昨日のごはん。おやつ豆乳

11月

7日

とりあえずテーブルに置いたままだったので飲んだ
常温保存できる豆乳
のど乾いてて、でも立ち上がる気力無くて
目の前に豆乳
選択肢はひとつだな

以前は業務スーパーで
小さいジュースを大量買いしていて
↑子供が大量に飲む
1リットル買うと瞬間で飲み終えるので
小さいのにしていた
結局１日3~4本飲むのでやめた
冷蔵庫にストックしていたが
業務スーパーにあまりいかなくなって
ジュース買うことが減ったなぁ
消費量が激しすぎて買いに行くのが辛くなった為だ

現在子供はお茶かカフェオレか
バナナミルクかヤクルトにしている
↑バナナミルクはちょっとめんどくさい

薬局で買うのはマウントレーニアと豆乳
マウントレーニアは相方がひたすら毎日飲む
コンビニだと150円オーバーかな？
物価高騰で今はわからんけど
スーパーだと130円位
薬局だと120円位
週に1度薬局で大量買い
重たい…
相方は更にグレープフルーツジュースと
栄養補助のドリンク飲むので更に重たい…

豆乳は時々買う
無くなると買う感じ
前は毎日豆乳飲んでいたが最近は週に2~3本
ヘパーデン結節の為だ
エクオールというサプリが大豆由来ということで
サプリは高いのと飲むのわすれるので
大豆やきなこや豆乳をとるようにしていた
先日のレントケンでも進行はおさえているらしい

ちなみにこの豆乳
抱きあわせ販売で
抹茶豆乳3本とノーマル豆乳1本のセット
基本は味つき豆乳飲んでるけど
ノーマル豆乳も意外と美味しいなと思った

昨日のごはん。昼朝と被ってる

11月

7日

考えることを放棄したら
朝と同じ感じに

オールブラン
牛乳
oikos
あずき茶

16:00に食べたので
昼と言うべきか
おやつと言うべきか

その後おやつにでん六の
ロカボナッツチョコたべた

その後アベマ見て
YouTubeで職種解説や面接動画見て予習
今日は仕事から帰ったら
履歴書の整理するかなぁ

色々仕事してたことを
(アルバイト・正社員・パート)
どのようにうまいことまとめるか
面接行く会社に合わせた内容にせねば
本当に久方ぶりの就職活動
頑張らねば

今日のごはん。朝オールブランとコーヒーそしてリップ

11月

7日

朝
オールブランのフルーツミックス
牛乳
ブラックコーヒー

仕事中
麦芽コーヒー豆乳
1日分の鉄分ヨーグルト

仕事中忙しすぎて飲めなくて
帰りに一気に飲んだ

残念ながら帰りに雨に降られた
帰りの買い出しで
薬局にて新色リップ予約

転職するに
履歴書の写真撮るのに
顔色よく見えるリップ探す

入荷はもしかしたら面接に
間に合いそうにないかな～
来週ハロワで申し込むかもなので
まだわからんけど
保険で似た色買って帰る

今迄買わなかったピンク系
今迄は
ダークトーンかはっきり目のオレンジ
もしくははっきりめの赤だったかな
てか、本当にこの数年
リップ買ってなかったな

肌きれいで色も白いからお似合いですよ～
と言われたが
そこまでは肌白くないよなぁ～
いい感じに粗が隠せているのかな？
ま、印象はよく見えそうなんで良しとする

オレンジのグロスがあるので
アイシャドーブラウン系にも合わせられるかな？
そのまま使うならアイメイクもピンク系だなぁ
形から入る転職活動であった