大豆ミート使用キーマカレー
グリーンカレーとバターチキンと悩んで
一番賞味期限が早いものを食べた
グリーンカレーのルーだけ
たまっていってるなぁ
早く食べねば…
とりあえずレンチんしてごはん投入
カフェオレといただきました(^∇^)
お昼
夕飯
朝
メロンクリームパン
アイスカフェオレ
仕事中
グレープフルーツジュース
玄米茶
昼
プロテインドリンクバナナ味
コーンスープ
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶
アイスカフェオレ
夕飯
いっぷくあんにて
ニラレバ定食
忙しくて目が回る1日でした!
ビーフカレー
ナタデココヨーグルト
ウーロン茶
でした!
ピーマンと人参とたけのこと
細切り牛肉の味噌炒めと
たまご豆腐と
白ごはんと韓国のり
飲み物ガセリヨーグルト
朝のパンに
サンドイッチ
中身はBLT
何かこのトマト固かったなぁf(^_^;
めちゃくちゃ歯ごたえあった
飲み物はカフェオレ無糖
今回は久しぶりにもらったコーヒー豆使って
ペーパードリップしました
いつもはゴールドブレンドです
濃いめに入れて苦いかなぁと思ったけど
牛乳入れたらとてもまろやかでした
仕事中はグレープフルーツジュースと
1日分の鉄分ヨーグルト
仕事中耳がおかしくて
不便でした
明日は調子がいいといいなぁ~(^∇^)
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