moqのごはん

デブの元タルタルまでつけちった(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

疲れすぎてて
座ったらなかなか立てない(^o^;)

飲み物
白湯
グレープフルーツジュース
カフェオレ無糖
わさびふりかけごはん
エビのオムレツ
バナナチョコマフィン生クリームトッピング

お弁当
白ご飯と梅干しとかつおふりかけ
つくね串
海老のオムレツにケチャップ
絹さや塩茹で
なめこの赤だし（MUJI） 夜のうちに作った海老のオムレツ
途中洗濯物干してたら焦げかけた(^o^;) 夜中に焼いたバナナチョコマフィン
弁当に入れようかと悩み朝ごはんになった
死にかけたバナナの消費に最適
板チョコあったので入れた
あとシードミックスも

マカロニグラタンと
ブロッコリーミックス
プチトマト
冷食のレモンの唐揚げ
クノールのたまごスープ