海苔多すぎた
お弁当の汁物対策で借りてきた本
弁当は奥が深くてむずいなぁ
サンドしか作ってこなかった弊害
カフェオレ無糖とともに
寝起きは白湯
それから少ししてグレープフルーツジュース
朝時間があったので
卵焼いた牡蠣だし醤油で
ブロッコリーチンしたマヨかけた
海苔ちぎったばらまいた
ごはんにかつおふりかけと
牡蠣だし醤油かけて
白湯としいたけ茶
しいたけ茶に黒いのが入っていて
何だ?と思ったら
ものすごく小さなしいたけだった
のんびり食べて
食後に本見ながらカフェオレ無糖
のんびりしすぎて仕事用のお茶
1種類しか準備できなかった
焼き鮭
チャプチェ
ニラとネギの吸い物
炒り卵豆腐
茄子の揚げ浸しだったんだけど
気づいたら食べ終わってた
朝出掛けの相方に
テレビを健康チャンネルにされる
彼は( ̄ー ̄)ニヤリと笑いながら出勤していった
内臓脂肪を取る番組で
夕飯にごはん食べないと良いと推奨していた
へいへいどうせおデブと言いたいのだろうよ
やせっぽのっぽさんよぅ(# ゚Д゚)
相方は背が高くものすごく痩せている
昔は細かったのに〜と
笑いながら事あるごとに自分に言ってくる
まあ結婚してから20キロ近く太ったからねぇ
相方を健康的に太らせようと頑張って
結果自分が太ったというわけで
致し方ない!
まぁ年取ってきたので少し減量していかないとね
病気怖いし…
なので夕飯のごはんは炒り卵豆腐にしてみた
ごはんラブな人間にはやっぱり物足りんのぅ
何か足りなくて…
冷凍揚げナスでお浸し追加
瞬殺してしまった…
電気つけてないと
何か青い
味は創味のなので普通に美味しくいただく
デザートにバナナ
お腹空き過ぎていて2本食べちゃった
チョコバーも食べちゃった
ネキとベーコンとカニカマと卵でチャーハン
創味の醤油ラーメンスープとコショウで味付け
スープは余ってたキャベツの千切りとネギ
味付けは創味の醤油ラーメンスープとごま油
飲み物は麦茶
とりあえず忙しかったのでちゃちゃっと作る
これで冷凍ごはん貯金が2個迄減った!
やーっと起きてきた子供と食べる
遊ぼうと誘われたが
忙しいので今日はさすがに無理だよと断り
食べ終えてから書類書き
細かく書くために
めちゃくちゃ細字で書けるボールペン出した
何とか書けた…
カフェオレ無糖とともに
やっぱり鯛めし(゚д゚)ウマー
朝
トーストに鯛めしおにぎり
相方の朝ごはんと弁当作り終えて一息ついて
8時頃
のんびり食べた
お薬飲んでちょっと休んで
10時からフル稼働してた
昨日は朝からひたすら今日の準備
書類書きに服の修繕
久方ぶりに雑巾縫い
いろんなWEB申請←これが一番辛かった
なんだかんだで朝10時から夜10時過ぎ迄戦った
1日本当に忙しなかった
やはり書類仕事は苦手かな?
久しぶりに漢字沢山書いた
まだ書かないといけない書類が一つ
これは締め日が書いてないような
もう目もしょぼくれて見えん
これは仕事帰ってきてからにしよう…
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