moqのごはん

気持ちを落ち着かせるためにお茶飲んだ
コラーゲン摂取には
ビタミンが必要とかどこかで読んだので
気休めにレモンポーションを入れた
酸っぱいぜー 甘い卵焼き焼いた
酒とはちみつと醤油で味付け うなぎはタレと酒で蒸し焼きにして串抜いた 麦茶作って 鯛めし準備して
多分4:30に炊ける予定

メモ書いてあれ？意外と簡単？
とも思ったけど
最大の難点は朝起きられるのかが重要？
今日はもう寝よう

なめこの赤だし（MUJI）
かつおふりかけ
胡麻ドレ
ブロッコリーミックス
塩焼き鮭
プチトマト
卵そぼろ
鶏そぼろ
白ご飯
梅干し