今日の弁当。16
4月
28日
なめこの赤だし（MUJI）かつおふりかけ
胡麻ドレ
ブロッコリーミックス
塩焼き鮭
プチトマト
卵そぼろ
鶏そぼろ
白ご飯
梅干し
朝起きて
あれー？
右手がしびれて動かないよ〜
左手は小指が腫れて激痛…(^o^;)
痺れた右手で何とかしゃもじを持ち
激痛の左手で何とか弁当箱を持ち
ごはん詰める
起きてすぐに炊きたてご飯詰めておかないと
出かけるまでに粗熱が取れん
おかずは昨日の夕飯と一緒
本当は鮭一切れは自分か食べようと思っていたが
詰めちゃった
なので今回の冷食はブロッコリーミックスだけ
吸い物は出が動かせないのでインスタント
今は痺れが取れたけど
今も左手は激痛
白湯の見ながら痛み止め飲むか考え中
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
naposan 
さわ 
コーチ探せる 
dote 
田仲なお美 
ペガサス 
神谷保険 
SETSUKO 
KUMA 
内倉憲一