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今日のごはん。朝マドレーヌ昼カレー

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今日のごはん。朝マドレーヌ昼カ...

マドレーヌ
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶

お昼
スリランカカレー
ごはん
ルイボスティー

今日は朝マックの予定だったが
社員が濃厚接触者になり
しばらく休みに
同僚が色々やらねばならなくなり
予定が流れた
ま、楽しみは後日ということに

どうにも貧血が激しいので
毎日1日分の鉄分飲んでるけど
くらくらするなぁ…

お昼は
レトルトのスリランカカレー
辛くて美味しかった(^∇^)

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