今日のごはん。昼ミスド
1月
30日
ドーナツ(チョコにカスタードみたいの)とカフェオレ
水
四川坦々はもう少し辛さが欲しいな～♪(^∇^)
次食べることがあれば山椒追加で持参かなぁ？
貧血がひどいので久しぶりに増血剤飲んだ
お昼寝しないで過ごせた
やっぱり夕方気が遠いのは貧血なのかな？
SETSUKO 
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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