moqのごはん

キノコは一食1種類迄と言う相方が
外食すると言うので…

キノコマシマシ♪パスタ作成
ガセリヨーグルトも飲んだ

まいたけと
しめじと
椎茸どっさり
キャノーラ油で炒めて
めんつゆどーん

なめこはめんつゆと醤油で煮て
大根おろしと刻みネギと混ぜておく

キノコマシマシの中に
茹でたパスタ入れて器に盛って
なめこおろし乗せて
レモン絞って完成♪

さっぱりおいしくいただきました！(^∇^)♪

こってりしたければ
ここにバターを入れると美味しいです！(^∇^)

朝作ったおにぎり3つ
鮭しそ
チャーシュー
ミートオムレツ
コーンスープ
玄米茶
シャインマスカット

今日は何か疲れたなぁ
残業サクサク終えられるといいなぁ…

このサイズ感がとてもいい！

止まらなくなるのが抑えられる
ポテコって大きい袋止まらないのよね
この小さいサイズが程よい
また買ってこよう

[餅＋海苔]×3
フランクフルト×3
コーンスープ
1日分の鉄分ヨーグルト

まとまりなかったなぁ
お腹はパンパンになりました

今日は弁当持参日
いつもはサンドイッチだけど
今日はおにぎりにした
具は
鮭としそ
チャーシュー
ミートオムレツとケチャップ
やや変わり種です
家にあるものを適当に入れました

美味しいといいなぁ…

卵食べなかった！

お昼食べ過ぎた
夕方帰ってきたら
子供がポテチ食べてて7枚ほど食べさせられた
お腹いっぱいなのに…

夕飯は少なめ
ゆで卵食べるのやめました

明日の弁当は久しぶりにおにぎりにしようかな(^∇^)♪

夕方

寒いのと風強いのと体に厳しい１日でしたが
空はきれいでした