「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

2022年は、
どんな一年にしたいですか？

目標を考える際に、
2021年の振り返りもする方が多いと思います。

この振り返りは、
とっても大切なこと！

ただ、
ひとつご注意いただきたい点が！！

注意が必要なのは
「辛い出来事」の振り返りをする際です。

「辛い出来事」の振り返りの場合は、
ある程度の時間を置いてからの方が
良いです！

一人で振り返りをする場合、
出来事からの時間が近すぎると、

マイナスな感情が強く出て、
客観的な視点が抜けがちに…

その結果、
「自分責め」「自己否定」などをしてしまい、

自己肯定感が低くなっていく原因に…

この自分責めや自己否定、
している方もされている方も（どっちも自分）
辛くなるだけです。

自分で自分を傷つけちゃダメ！

私の場合、
2021年についてざっくり「こんな年だった」という
総括はしたものの、

細かい振り返りは「あえて」していません！

ボヤ～っとさせている出来事が
いくつもありますｗ

ではでは★

-----★----★----★----

超自己肯定感が低くて、他人軸に寄っていた…
「本当の自分探し」そればかりだった。
そんな私でも、変わることができた。

その体験をもとに、
同じ思いをする方をサポートしたいと思い作り上げました。

自分軸・自己肯定感トレーナー：タカノマユコが、
あなたの「本当の自分探し」「イキイキとした人生を歩む」のサポートいたします！

一緒に、じっくりと自分に向き合っていきましょう！

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【取得資格】
全米NLP協会認定NLPプラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会　ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー

「アロマを使ったコーチング」「Points of You®︎のワーク」などの
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