自分にしかできないことの見つけ方

自分の強みと言われると

なかなか答えられない人も

弱みと言われるとサラサラと答えてくれます。

中には弱みなら100個でも

すぐ出せるという人もいます。

ですが、ものは考えよう

表には裏があるように

弱みは強みに変えられるのです。

例えば、怒りっぽい。

これを言い換えてみると

いつも真剣！情熱的でもあります。

熱い人なんですよね。

自分の弱さを向き合えば

そこには強みが眠っています。

セッションでも自分の弱みを

強みに言い換えてもらいます。

私もコーチに強みがないと

言い切ったことがあったのですが

それはそれは嬉しい言葉に

変換してもらいました。

話しながら矛盾だらけのことを

言ってまして、結局自分のことが

よくわかってなかったのです。

私にはこういう特徴がある。

だからこそ、○○なことができる。

弱みを出してみて

それを言い換えてみる。

弱みって人ぞれぞれですから

これを変換してかけ算していけば

どれほど、大きな力になるでしょう。

これってあなたにしかできないことなんですよね。

私もコーチとしてコーチングに

メンタルトレーニング、マインドフルネスに

ファッションを掛合わせて、セッションをしています。

見えない内面と向き合うのがつらいときは

内側ではなく、内面の一番外側の

外見から攻めても、その人の眠れる

才能は出てきます。

コレに気づいたのは

私が自分に自信がなかったから。

ファッションだけでガーンと変わる人もいるんですね。

壁にぶつかるとマイナス思考に

陥ってしまうからメンタルトレーニングを学んでみた。

脳の仕組みを知っただけで、

これほど、楽に取り組めるのか？

弱い部分を自覚していたからこそ

今があります。

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