今日、一番やりたいことなんですか？

案外、自分が何を一番やりたいのか？

わかってないものです。

セッションのテーマで朝活したいという人は多いです。

でも、起きられない！

自分の内面をホリホリしていくと

そんなにしたいわけではない。

周りの人がいいと言ったからとか。

朝のほうがいい気分がするとか。

ホリホリすると気がつくことが

たくさんあります。

それ、別にしたいわけじゃなかった。

これ、とっても多いです。

自分の本当の気持ちに気づくんですね。

したいわけじゃないんですから

ワクワクしません！

当然、モチベーションだって

上がらないわけです。

なのに、私って三日坊主なんて

自分を責めてしまったら

自分がかわいそうすぎます。

朝起きたら自分に問いかけてみる。

今日一番したいことは何？

問いかけ続けて

その答えのことを

コツコツと着実にこなす。

目標が叶わないはずはありません！

成功者の習慣は毎日

自分に問いかけることです。

問いかけるからこそ

自分のやりたことが明確になるんですね。

セルフコーチングは5分あれば

十分にできますよ！

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