人生に奇跡をもたらす秘訣

自分の心に強く訴えかける言葉を探して

その言葉を頻繁に使いなさい。

それは不断の習慣にすることが

あなたの人生に奇跡をもたらす秘訣です。

ｂｙ　ジョセフ・マーフィー

なりたい自分になる第一歩は言葉を変えること。

例えば、なぜという言葉。

詰問のように聞こえるので

コーチングではあまり使いませんが

「なぜ、できなかったのだろう？」

と言ってしまうと過去に焦点があたります。

過去は変えようがありませんし

私はいつもこういうときは

こうなるのだという思い込みを

強化することになります。

自分を正当化させるために

言い訳になってしまうんですね。

ところが、今望む状態になるには

どうすればいい？と未来に

焦点を当てれば、できることが見えてきます。

他人に対する悪口。

これを言った後はスッキリするかも

しれませんが、あとが自分に対する

ダメージが大きいのです。

Aさん、性格悪いよは

Aさんには何のダメージもありません。

あるのは言っている自分。

脳は主語を理解しませんから、

その言葉を聞いた自分の脳は

私は性格が悪いと理解してしまうのです。

自分の発した言葉の影響は自分が一番受ける！

だからこそ、なりたい私が使う言葉を

使うなら目標達成は近いです！

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