他人を変える一番いい方法

他人を変える一番いい方法とは？

それは自分を変えることです。

自分で自分のことはなかなか見えません。

ですからコーチングセッションではコーチが

クライアントの鏡になることでクライアント

自身が自分のことに気づくんですね。

ああしなさい、こうしなさいとは言わないのです。

いつも自分が見ているのは

自分の姿ではなく他人の姿。

人の振り見て我が振り直せという

ことわざもありますが

これは他人を通して自分を

客観視してるんですね。

もし、他人を変えたいと思ったら

他人が見ているモノを変えればいいのです。

あるクライアントお悩みは

いつもイライラすることでした。

そこで私が実践してるマインドフルネスや

本を紹介したんですね。

そうしたら、マインドフルネスにはまって

セッションでもマインドルネスが

いかに自分を助けてくれたのか楽しそうに

語られます。

その後、どうなったかというとお子さんまで

巻き込んで一緒に瞑想されているのです。

これ、一緒にやろうよと言ったのではありません。

子どもさんからしたいと言ってきたんです。

お母さんが毎日、楽しーと言っていれば

何が楽しいのだろうと興味がわくのも当然ですよね。

もう一人のクライアントは

字が汚いのがコンプレックスでした。

で、子どもには同じ思いはさせたくないと

お習字教室に行かない？と誘っても

行きたくないと断られる。

だったら自分がやろうとペン習字を

始められました。

とってもいい先生に恵まれて

とにかく先生はほめることしかしないんだそうです。

もしかして、私才能ある！？

やり始めたら、どんどん字が

上手になってくのがわかります。

そうすると今度は行書に挑戦する！

筆ペンでサラサラお礼状を書くという

さらに上の目標ができたので家でも

練習をするようになったのです。

楽しそうにやってる人を見たら？

自分もやりたくなるんですね。

その方も今ではお子さんとお稽古に

通われています。

私も人生楽しーとネガティブ人間から

いきなりポジティブ人間に変わった友人から

コーチングの話を聞いてコーチングを

勉強し始めました。

きっと、あなたにもコーチングが必要よ！

なんて言われたら、そんなの大きなお世話よ

と聞く耳を持たなかったと思います。

人は楽しいところには近づきたいです。

人の気持ちはコントロールできませんが

自分が楽しむことこそ、その方のサポートになります。

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