朝日を浴びてエネルギーチャージすると金運がアップする

朝も随分暖かくなって

動きやすくなってきました。

朝活するなら今からがオススメですね。

早朝のコーチングはどんな方が

受けられるかというと、朝が強い方だけではなく

朝型生活に移行したい方も受けに来られます。

（現在は新規の募集しておりません。）

強制的に起きる理由を作るんですね。

やはり、人間理由がないと新しい習慣は

身につかないです。

せっかく早く起きて、ぐうたらしてたら

もったいないので、皆さん効率的に

時間を使われます。

特にめざましい成果を上げられている方が

やっていることを今日はご紹介します。

その方、フリーでお仕事をされているのですが

売り上げ3倍になりました。

とっても簡単ですよ！

窓をあけて部屋の空気を入れ換える。

朝日を浴びて

あ～、今日も幸せ！！

生きてることに感謝！

それまで、太陽の光を浴びるなんてことは

意識されてなかったのですが

これを習慣化することによって、身体に

エネルギーがたまるようになったそうです。

早く起きるためには早寝が必要。

早寝のためには仕事の段取りを早めにしておく。

そうこうするうちに生活リズムが整い

毎朝、幸せ～ということによって

本当に朝から嬉しくなってきたそうです。

パフォーマンスを上げるには

しようとしている行動の前の心の

状態が影響してきます。

今日も嫌だ～と

今日も幸せ～とでは

今日も幸せ～ほうがパフォーマンスは

高くなります。

自分にあった価値観の行動を取ることによって

自分の望む人生が待っています。

数分でできますので、ご興味のある方は

お試しあれ！

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