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やりたことを妨げているのは意志が弱いせいじゃない!

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やりたことを妨げているのは意志...

やりたことがあるのに行動が伴わない場合

意志の問題として片づけがちですが

実はもっと違うところに問題があるのです!




自分の行動を見直そうとすると

2つの行動パターンが見えてきます。

私は海外旅行に行くたびに

英語の勉強しようと思うのですが

日本にもどってくると、苦労したことも忘れて

勉強しないので、全く上達しません!

つまり、必要と思われる行動ができてないのです。




もうひとつは、だらだらスマホなど

やめるべき行動がとれなくて

やりたいことの時間確保が出来ないことです。






不足していることに時間を費やす。

やりすぎていることを減らす。





これができたなら苦労知らずなのですが、

実際はそうはいかないが現実。




なぜなら、人間は目の前の快楽に弱いからです。

英語の勉強、1日8時間1回すれば、上達するかといえば

毎日やることが必要なのは皆さんわかっているのです。



つまり、うまくいくには時間がかかる。

頑張ったうれしいご褒美は遠い先。

なので、行動に移すのが難しいのです。




ですから、成果がでるのに時間がかかる場合は

そこの所をあらかじめ理解しておくことです。

だからこそ、すぐに取りかかれるように

環境を整えておくことが大切です。



今、やりたいと思っていることは

すぐに取りかかれる環境がそろっているでしょうか?

あなたのやりたことを誘惑するものは

そのことがやりにくい環境になっているでしょうか?

意志の強さより、まずは環境です。




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