カラダで変わる感情コントロール法

首にコルセットを装着するとどうなるか？

下を向けません！

目線を上げるしかなくなります。

目線をあげるとどうなるか？

気分が前向きになります。

アメリカではうつ病にそんな治療法を取り入れている所もあります。

人は姿勢で感情が変わるってことです。

落ち込んでいる人は目線は下向き。

落ち込みを解消したかったら、天井をみることです。

こんな簡単なことでも気分が変わります。

心とカラダはつながっている。

心を変えたかったら、カラダからでもアプローチできます！

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