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1秒でスリムになる方法

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1秒でスリムになる方法

これって1秒でダイエットする方法ではありません。

1秒でスリムに見せるんです。

そのポイントは二の腕の見せ方と姿勢です。




私の悩みは巻き込み肩(肩が体の内側に巻き込まれている状態のこと)

なんですが、これって太く見えるんです。


正面から見ると二の腕が全部見えてしまって

肩が大きくシルエットが卵型に見えてしまいます。




ではどうするのか?

胸を開いて、肩甲骨を背中の中央に引き寄せる。

肩と下げて、二の腕を後ろに引く。

そして、脇腹をしめる。


正面から二の腕が全部見えないように

することが大切なんです。


この場合シルエットは長方形になります。

丸いより長方形の方が縦ラインが強調されて

断然スリムに見えます。


ちょっとしたことで同じ体型でも見え方が

全然違ってきます。




シルエットは長方形。

鏡の前でお試しを!



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