嫉妬心に気づいたら

人間関係におけるやっかいな感情に嫉妬心があります。
自分も仕事を一生懸命頑張っているのに、同僚だけが上司に
評価されたりしたとき、どんな感情を抱くでしょうか？

「何であの人ばっかり褒められるの？」

「上司は人を見る目がない！？」

そんな負の感情に気づいたら、自分に質問してみてください。
そこにあなたの真の欲求が隠されてます。

「私って、何でこんな気持ちになるんだろう？」

「私はいったい、どうしたいの？」

「この出来事は私に何を教えてくれる？」

負の感情の裏の真の欲求を知れば、
後はそれを満たす行動をすればいいだけです。

もっと成長したい！そんなエネルギーが隠されてるかもしれません。
負の感情を抱いたら、ポジティブな感情をでてくるまで
自分に質問してみてください。

負の感情があなたのパワーとなって自分を成長させてくれます！

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