自己中で生きる！
11月
22日
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人の意見に流れてしまう、他人がどうしても気になってしまう人は
一度、大冒険をしてみてください。
自己中になるんです。
自己中はわがままとは違います。
人に合わせないってことです。
ダイエットをしている友人と喫茶店に入ったとします。
友人の注文はデトックス作用のあるハーブティー。
あなたは新作のケーキが食べたいと思ってます。
さあ、どうしますか？
友人に悪いから、同じ物を注文しますか？
みたくもないハーブティーを注文した時点で
あなたは他人軸です。
あなたの食べたいものを注文しましょう！
もし、友人が「ダイエットしてるのにそんな物食べて酷いじゃない」と怒ったら？
ダイエットは友人の問題です。
あなたはダイエットしてないので何を食べてもいいのです。
「私がダイエットしてるんだから、周りも気を使って当然？」
それこそ、他人の食べ物にまで制限しようとするほうがわがままです。
食べ物の誘惑なんてどこにでも転がってます。
誘惑に負けないように食べ物のあるところに出かけなかったり
感情コントロールするのも友人の問題です。
ダイエットは友人の人生のドラマ。
他人のドラマの脇役のままでいいですか？
あなたのドラマの主人公として生きましょう！
もし、友人が怒ったとしたなら
それはあなたがいつも人に合わせていたからです。
それが当たり前になってるんですね。
いつも人に合わせていると周りも
合わせることを要求してきます。
価値観は人の数だけあります。
人の意見に振り回されていたらそんなの身がもちません！
自分の価値観で生きるほうが楽。
人に合わせなくて良いんですからね。
はじめは勇気がいることと思いますが
自分の素直な気持ちに従ってみましょう。
急に変わったあなたに周りから反発があるかもしれません。
それは当然のことと想定しておきましょう。
もし、反発を受けたら？
「そんな風に思ってるのね」とオウム返しでＯＫ。
他人の顔色ばかりうかがっていたら
自分が見えなくなってしまいます。
まずはハードルの低い所から
人に合わせない選択を練習していきましょう。
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