教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師

GWはどのように過ごしていますか？

休息する、家族と過ごす、趣味に没頭する、授業準備を進める、…など。

「ゆっくり休む＝仕事を全くしない」は正しい。

中には、少し準備をした方がかえってリフレッシュする先生もいる。

その人に合った過ごし方があると思う。

教科の準備を含めて学びたいと思う先生、

教科自体が趣味である先生、

その意欲を削いでまで休むことで、

逆にストレスを抱えてしまっては元も子もないと私は思う。

要は、脳を休ませる時間を確保し、ストレスなく過ごすかが大切。

残り、2日半、有意義なGWをお過ごしください。

-----
岸田　侑大（Kishida youdai）
◆コーチ探せる　個人のページ
https://www.c-sagaseru.com/kishita
◆Facebook　個人のページ
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075812201787
◆X（Twitter）　個人のページ
https://twitter.com/kishida_coach
◆Instagram　個人のページ
https://www.instagram.com/kishida_coach/
◆銀座コーチングスクール　個人のページ
https://ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=2001FB2345

No.146　その人（先生）に合った休息の仕方を見つける