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教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師

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No.172　先生が自分の時間を作ることのメリット

12月
22日
スレッド
No.172　先生が自分の時間...
教師の仕事には際限がありません。
だからこそ、意識した方がよいこと。
それは、「自分の時間はとにかくフリー」であること。
 
理由は、
①気持ちの余裕を作る
②仕事の時間と自分の時間を区別する
③フリーな時間だから、仕事をしても良い
 
②と③は矛盾しているかもしれません。
・仕事として仕事をするのか
・好きなことだから仕事と思っていないのか（例　好きな教科）
要は、捉え方だと思います。
 
自分の気持ちに素直になると、ストレス軽減につながります。
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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