加藤雄一のブログ

記憶は24時間後に74％忘れる！【vol.275】

12月

4日

き、ば、つ、す、ぎ

四半世紀のお付き合いになるマスターが、非常～に個性的なクリスマスリースをこさえていた。

奇抜

奇抜

奇抜。

それしか思いつかない(笑)

こんなインパクトを与えられたら、24時間経っても、記憶に残る26％にはいってそうだねー😆

どんなインパクトで記憶に留めますか？

まずは、記憶に留めたいひとつをアウトプットする！

ブログに残すでもいいし、誰かに話す！

誰かとシェアしてみよう！

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アンビバレント

12月

4日

実はこの光の下で、息子がジャイアンのモノマネをしているのをお聞かせできないのが残念(笑)

アンビバレントな感情とは。

相反する意見を持つさま。

両面の。また、相反する感情が同時に存在するさま。

表情は笑っていても、心は苦しんでいることがあるよね。

自分の抱えるアンビバレントな感情。

相手が抱えているかもしれないアンビバレントな感情。

今意識できている裏側にも何かがあることを、常に心に掛けていきたいな😊

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自分を大切に

12月

3日

鉛筆の芯を粉にして、指で簡単に書ける猫の絵😸かわゆいー😆

自分が大切にしたいと思う価値観は、死んでも守りきると思える大切な誰かと同じくらい重要な意味があるはず。

そんなに大切なものを、自分を大切にしてくれない誰かの機嫌に合わせて、あってもなくてもいいような、そんな蔑ろな扱いをしないでね😊

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寝言と思うようにしてみる

12月

3日

今日も岩盤浴的な楽しみ方♪

8時間睡眠をとるとしたら人生の1/3は寝ている。

ということは、起きている時間の３分に１分は寝ているようなものなのかもしれない。

仮にそう考えたら、もしもひとに嫌みをいうひとがいたとしたら、そのひとは３分に１分の寝ている状態で、寝言なんじゃないかなと思ってみて、あとは何を言っても寝耳に水(笑)

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三日会わざれば

12月

2日

今週のキングダムも面白い✨

三國志の中に

「男子三日会わざれば刮目して待つべし」

という言葉がありました。

三日会わなければ、どのくらいひとは変わっているか、それはわからないこと。

しっかりと目を見開き、感じとることに集中して、成長を見逃さない。

特にリーダー職にある方にとっては大切な言葉だと感じました😊

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パートナー

12月

2日

24年前の成人式に亡き母からもらった靴。メンテナンスしながら履けばなんとかなるものだな！
古いパートナーと新しいパートナー(笑)

初回はクライアントかもしれない。

でも次からはパートナー。

そんな気持ち😊

いつもありがとう

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自分が生きる意味は相手がいるからこそ産まれ、そして自分に関係した全員がそれを考える手伝いと応援をしてくれている！

12月

2日

栓抜きを使う機会が減ったけど、一回やればわかる！

テンションが高い時はそんなに考えないのに、テンションが下がると、途端に自分が生きる意味をついつい探し出すのは、私の悪いクセ。

そのうえ、生きる意味なんて、ひとつしかないわけないのに、ついつい究極的なひとつを探し出そうとするから、たちが悪い(笑)

ただ、生きることに意味がなかったとしても、何か意味のあることに取り組みたいし、全く意味のないことなんていうこともないような、そんな気がする。

だって、妻がいて子どもができて、ひとりの頃とは生きる意味は、全く違ってきているわけだから。

それは、ひとりで居続けたら、生きる意味に変わりようがないという話ではなくて、生きる意味は相手がいるからこそ産まれ、そして自分に関係した全員が、自分の生きる意味を作ってくれていると考えることもできるんじゃないかなと思ったわけ。

だからこそ、私も誰かを応援したい。

誰かが誰かの応援をしてくれている。

孤独だけどひとりじゃない。

世の中はきっと全員がつながっている😊

顔は知らないけど、これを読んでいただいたあなたと私はつながった(笑)

今日何故こんなことを書いたのか、たぶん最近「自分らしさ」が話題に上がる機会が多かったせいかな。

「自分らしさ」について考えたことは、またのちほど書こう(笑)

全然関係ないんだけど、たまたま切りの良い時間に投稿できただけで、もの凄く嬉しい😆

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どうせ悩むならシンプルに！

12月

2日

いよーーぉっ✋

青森の夏のお祭り「ねぷた」がクリスマスに花を添えている✨

もはや四季折々ならぬ四季混沌ですね(笑)

ハイブリッドで善きなのかな😁

今日は読書でとても整った感じ。
前の投稿の受け売りみたいだけど(笑)

悩み事は尽きませんが、複雑にしても意味がないので、シンプルに！ですね

次こそは成功する！そう思って動く。

これだけで十分かもしれませんね😊

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行動は学び×(興味&関心)

12月

2日

クリスマスですね✨🎄✨

正直昔からこの時期はそんなに好きじゃないんです。

この気持ちは何からくるんだろう？

クリスマスが嫌いとか、新年を迎えるのが嫌とかそんなことではないようだけど、なんか好きではない。

まぁそんなこと関係なく、新年はやってくるし、いろいろと取り組みたいこともあるから、今年中に整えていこう！

今日は半日図書館で過ごし、あれやこれやと読みたい本をかじり読み📖

シーンとした静寂の中で、それぞれに何かに取り組んでいる空間にいると、無言でいろんなことを考えられて、閃きが産まれたりするから、図書館最高♪

今日思ったのが、行動は学んだことに興味や関心が掛け合うことで、初めて積極的な一歩につながっていくような、そんな気がしました。

やらなければいけなくて学んだことには興味が湧かないので、なかなか動き出せない私💦💦

それが例えば、嫌々ながらでも、家事なんかは、綺麗になるからとか子どもたちが喜ぶからとか、自分の動機に気づくと行動になるんだけど、その他多くの必要に迫られてやることっていうのは、何か行動を起こしにくい。

そこはどうしてもひとりだと解決しにくい部分だからこそ、一緒に考えてくれるひとがいたら、ありがたい。

そんな意味で、興味や関心など内面的な部分をコーチに話してみることで、新年のスタートダッシュにつなげてみてはいかがでしょうか😊

まずこちらで自分に合ったコーチを探してみてはどうでしょうか✨

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