加藤雄一のブログ

変わらない毎日　【vol.305】

12月

15日

我が家に来た頃から、ランドセルが好きだったんだな(笑)

毎日なにも変わらないようだけど、自分が変わることは自分だけでできるから、どんどん変わってみようと思う。

部屋をキレイにしようと掃除をすれば、キレイになる。

洗濯物をためないように洗濯をすれば、洗濯物はたまらないし、朝早く起きようと朝一時間早く起きたら、何かやる時間が作られる。

筋トレすれば筋肉だって目に見えて成長してくれる。

朝初めて会うひとにみんなに軽く会釈することを続けたら、向こうから会釈してくれるようになるし、ついでに挨拶なんかし続けたら、向こうから笑顔で挨拶してくれるようになったりする。

毎日変わらないようで、何かが変わってる😊

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やる気スイッチ　【vol.304】

12月

14日

北国はいよいよ冬本場なので、ピタッとくっついてくれると幸せー😆

やる気をONにするにはどうしよう？

そんなことをよく考えるんですよね😁

意外とやる気スイッチが実はいつもONになっているんじゃないかなーと思ったわけ。

好きな本屋に行っても、図書館行っても、全然興味がわかない。

気持ちだけが先走っているのかな。

ということで

やる気スイッチONOFFを意識し過ぎずに、１日のスケジュールを作って淡々と実行してみることにしました。　

特に休日はダラダラスタートになりがちなので、起きたらストレッチ(ルーティン)に加わえて、クローゼット(特に息子たちの衣類)が片付くとさっぱりする自分がいることに気がついたので、早速実行！

年の暮れに良い習慣に気づけて、LUCKY✨

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嬉しい贈り物　【vol.303】

12月

13日

新しい手帳を購入したら、何だか嬉しいメッセージがはさまれていました。

『予定は希望だ』

予定は希望なのか！

何だか予定がはいることが楽しみになりました😊

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よくある間違い　【vol.302】

12月

13日

一口で茶碗一杯の飯を食べましたとさ(笑)それも涙目で

辛いものは好きではないのに、「そんなに辛いはずはない」と舐めてかかって、返り討ちにされる。

今日は次男と一緒にヒーハーヒーハー言ってました(笑)

辛いは辛い
からいはつらい

舐めてはいかんね😁

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みんな幸せであれ✨　【vol.301】

12月

12日

植物がイキイキしていると元気が伝わってくる😆

300と1回目の投稿は

どうでもいいかもしれないけど

我が家も

そして全てのみんなが幸せであってほしい。

それだけ！

『そこ？』【vol.300】

12月

12日

馬肉は食べていません
さらに馬じゃなくポニー🐴

ちょっとうまいものを食べさせようと、自宅でステーキを焼いてみました🥩

ひと手間加えたら、肉も美味い✨っていってくれたのですが、それ以上にソースが想像以上に上手に出来て、「肉はともかくソースがうまい！」ってそこか(笑)

主役が変わりました(笑)

ソースのレシピはこちら⬇️

しょうが、しょうゆ、ごま、砂糖、酒、鰹だし、レモン、すりリンゴ、他を目分量でドーン

はい、出来上がりー✨

節目の300投稿もこんな感じ(笑)

これからもどうぞよろしくお願いいたします😁

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『熱狂』＝『深刻』　【vol.299】

12月

12日

のびのびーと思ったらこっち見てる(怖)

ハマる深さでいったら、『熱狂』も『深刻』も同義語のような気がするんだけど。

誰かをめっちゃ好き過ぎて、めっちゃ不安みたいな(笑)

そうだったら、今めっちゃ深刻に思ってることって、めっちゃ熱狂できること、ちゃう？

めっちゃをいっぱい使ってみたかっただけのブログも次回で300投稿🎉

いつもありがとうございまーす！

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心地好さ　【vol.298】

12月

11日

ビニール袋が心地好い(笑)

『After you』

どうぞおさきに、って意味だって聞いたんだけど、言った側も言われた側もなんだか心地好いなーと思っただけのこと😊

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「すみません」を「ありがとう」に変えよう　【vol.297】

12月

10日

引き続き、フラッシュしてみた(笑)

悪くないけど「すみません」

言った本人も、特に悪いことをしたつもりがないけど「すみません」

受け取ったひとは、悪いことをされたつもりがないけど「すみません」

受け取ったひとが、なんだかこっちが悪いことしたような気になる時もある「すみません」

。

無意識に自分を蔑む「すみません」

。

どうせ、せっかく相手に伝えるなら、こんな私にも心を掛けていただき「ありがとう」に変えてみよう。

オートクライン効果。

あなたに「ありがとう」、自分に「ありがとう」、みんなに「ありがとう」

謝罪することなんて日常に溢れてないよ。

感謝に溢れる幸せな日々を😊

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どんな言葉が力になる？　【vol.296】

12月

10日

今日もお疲れ様でした✨

「手伝っていただき助かります！」

「力になっていただき助かります！」

「一緒に考えていただきありがとうございます！」

「一緒にいると元気が出ます！」

「勇気づけていただきありがとうございます！」

同じようなニュアンスだけど、きっとひとそれぞれに、ピタッとはまる伝え方があるんじゃないかなと思う😊

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