心と自分 vol.488

振り返ってみると、人の心の動きが気になり過ぎる人生を送ってきた。

言葉や表情、ささいな仕草から勝手に相手の心を読み取ってしまう、それはどうしようもない感覚があった。

今この歳になるまで、この感覚はむしろ相手との関係を複雑にさせるものでしかなかった。

なぜなら、私が不必要な気の回し方をしてしまうことで、意図しない結果につなげてしまうからだ。

コーチングを学び感じたままに伝えることを知った。

今思うとこれこそが私の強みなんだと思った。

そして、伝え方はこれまでに磨き上げたものをそのまま活かせることに自信を持てているので、考え過ぎずにコミュニケーションがとれている。

快適だ(笑)

どう思われるか気にすることもない。

まさに今私は自分らしくいられている。

そんな中でずっと考え続けていたのが「心」について。

長くなるのでまたの機会にゆっくり書き留めたいと思うが、たとえるなら「心」は炎とか火みたいなものだと感じている。

温めるものにもなるし、傷つけるものにもなり得る。

火そのものには良いも悪いもない。

あ、長くなるからやめよう(笑)

そんな「心」を少し自分と切り離して考えてみようとツールを作ってみた。

自分には意外と役立った(笑)

どのくらい他の方に役立つかはわからないが、必要にしてくれる人に届けたい。

そうやってまたこれからもたくさんのご縁を大切にしていきたい。