諦めの手前に、まだ残っているもの
7月
10日
（もう、すべてやり尽くした）
そう感じる瞬間が訪れることがある。
努力しても報われない。
工夫しても届かない。
何をしても変わらない。
そんなとき、「もう無理だ」と心を閉じたくなる。
けれども、その『諦めの手前』には、まだ思い出せることがある。
なぜなら
実はそんな経験を乗り越えてきて今があるから。
それは、過去の自分の姿かもしれないし、誰かの言葉かもしれないし、ほんの小さな希望のかけらかもしれない。
「すべてやり尽くした」と感じるその瞬間こそ、『まだ残っているもの』に目を向けるための静かな問い直しのときなのかもしれない。
（やり尽くした）の中に、まだ見えていない自分がいる気がする。
「やり尽くした」と感じるときに、人は「できること」をすべて出し切ったように思うことがある。
けれども、その「できること」の定義が、無意識に狭くなっていることもあるように思う。
たとえば
「頑張る」
「考える」
「動く」といった『能動的な努力』ばかりを重ねてきたとき、「委ねる」とか「待つ」とか「誰かに頼る」といった選択肢が見えなくなっていることがある。
「やり尽くした」と思ったときこそ、『自分の中にまだ使っていない力』があるかもしれないと問い直すこと。
それは、「何をするか」ではなく、「どう在るか」を見つめ直す時間でもあるんだろう。
諦めたくなるほどに頑張ったということは、それだけ真剣に向き合ってきた証。
「もう無理だ」と思えるほどに、あなたはすでに多くのことを試し、考え、動いてきた。
その事実を、まずは誰よりも自分自身が認めてあげることが大切。
「まだ頑張れるでしょ」
と自分を叱咤するのではなく、
「ここまでよくやってきたね」と自分の歩みを労うことが、次の一歩を生む『静かな回復』につながる。
「ここまでよくやってきたね」と自分の歩みを労うことが、次の一歩を生む『静かな回復』につながる。
諦めの手前で必要なのは、努力の継続ではなく、努力の承認かもしれない。
「やり尽くした」と感じるとき、私たちは往々にして“自分一人で”なんとかしようとしてきたのかもしれない。
けれども、人は誰かとつながることで、思いもよらない力を取り戻すことがある。
誰かに話を聴いてもらうことで、自分の考えが整理されたり、
何気ない一言に救われたり、
「あなたがいるだけで助かっている」と言われて、自分の存在の意味を思い出したり。
諦めの手前で思い出したいのは、「自分がすべてを背負わなくてもいい」ということ。
そして、「誰かと共にあることが、もう一度歩き出す力になる」ということなんだろう。
「すべてやり尽くした」と感じる瞬間は、決して弱さではない。
それは、真剣に生きてきた人だけがたどり着ける、ひとつの節目。
けれどもその節目の手前には、まだ思い出せることがある。
まだ見えていない自分、すでに積み重ねてきた歩み、そして誰かとのつながり。
それらを丁寧に見つめ直すことで、（もう一度、自分を信じてみよう）と思える小さな灯りがともるんじゃないかな。
諦める前に、ほんの少しだけ立ち止まって、
「本当に、すべてやり尽くしたのだろうか？」と、
自分に問いかけてみたい。
「本当に、すべてやり尽くしたのだろうか？」と、
自分に問いかけてみたい。
その問いの中に、まだ終わっていない物語の続きを生きる力が、きっと眠っているはずなんだ。
思い起こそう！
たかつち あやこ 
荒井 恭子（あらい きょうこ） 
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