先週お休みしたので、2週間振りのピラティス 今日はまだ、お盆休みの真っ只中ってこともあるのか、 スタジオには3人しかおらず、かなりプライベート感満載の時間だった 今日のメニューは、股関節から下の可動域を増やすこと うまく説明できないんだけど、 骨盤の動きと、足に繋がる股関節を、丁寧に動かし、そして負荷をかけていく 相変わらず、唸りっぱなしの1時間 とてもいい運動になった あしたも頑張ろう!
どの犬もそうなのか うちのはなちゃんは、雨とか雪になると、なぜか散歩が楽しくなるらしい いつもよりも、テンションが上がり、水たまりも関係なく、むしろ突入していく気配する感じる 今日の東京は、降ったり止んだり、目まぐるしく天気が変わった一日だった 夕方、雨は止んでいるけど、道路はびちょびちょ、 この一瞬を逃すと散歩ができないと、はなちゃんを連れ出し、散歩に 雨でもテンションが上がるって、羨ましい、 ポジティブだよね 明日も頑張ろう!
今日の夜、日比谷のTohoシネマズに、ミッション:インポッシブルを観に行って来た あっという間の3時間弱、あっという間に時間が過ぎた トム クルーズも61歳、先週観たインディ・ジョーンズのハリソン フォードしかり みんな頑張っているなぁ 素晴らしい、 明日も頑張ろう!
酒屋のビール棚で、海外のビールを眺めていて たまにはシメイを飲んでみるかなぁ〜 って 久しぶりに1本だけ、購入してみた 冷蔵庫で冷やし過ぎてしまったので、外で12度くらいまで温度が上がるのを待って そう言えば、出張でブリュッセルに行った時、カフェでシメイを飲んだなぁ〜って思い出しながら ひとくち目 腹に、じ〜んと沁みる、、 やっぱり、うまいなぁ 熟成された、ワインのようなビール アルコール度がちょっと高い、 修道院でつくられている、トラピストビール ベルギーだけでは無く、ヨーロッパのビールは、どれも味わい深くて美味しいよねぇ〜 連休初日も終わり、と言っても仕事しているけどね 明日も頑張ろう!
世の中、お盆休みに突入し、道路の渋滞や、新幹線、飛行機の混雑が始まった 海外旅行に、今日は4万人が飛び立ったとニュースで言っていた 台風6号が、沖縄九州地方に被害を与え いま台風7号が、関東東海に向かって近づいてきている 鈴木家は、特に遠出する予定もない 会社も、いつも通り、普通に仕事だ この週末の東京は、ちょっと静かになるかな 道路の渋滞、台風の接近 お出掛けしている皆様、くれぐれも、どうぞご安全に あしたも頑張ろう!
こんな問いを会社でしてみた 30年後、そこに何歳の自分がいて、その自分はどうなっているのか 30年後、あなたはどこで何をしているか 毎日、何をしているのか 想像しただけで、ぞっとする人もいれば、ワクワクする人もいた 20年後では無く30年後、 20年後は、今の延長線で、意外と容易に想像がついてしまう しかし30年後となると、延長線上で想像することはかなり困難に 想像をフルに働かせ、30年後の自分を想像してみると いろんな気づきがあって、エキサイティングな議論ができた 明日も頑張ろう!
7月に誕生日を迎え、運転免許失効まであと3週間 どっかのタイミングで、免許の書き換えに行かないとって 昨日、そうだ、明日が一番いいタイミング、 朝イチで、行ってこようと思い立った うちから一番近いのは、新宿免許更新センター あれ、だめだ。 いつの間にか優良ドライバーのみに変わっている!! ってことで、次に近いのは神田免許更新センター 大手町から徒歩5分、ここだって! 東西線に乗りながら、場所がわからないのでWebで調べてみると ただいまエアコンが故障してているので、熱中症予防のため水分補給を十分するようにと え〜、エアコン効いてないのぉ〜 これはしんどそうだ って事で、また行き先変更、今度は東陽町の警視庁江東免許試験場へ 家を出る時は、全く想定してなかった試験場へ 朝一番に行ったのが良かったのか、ほとんど並ばす、スムーズに更新ができた 講習は1時間、50人ほどいて、 ああ〜みんな1回捕まったのねぇ〜って、変な仲間意識 と言うことで、最後は新しい免許証をゲット、ブルーだけどね あしたも頑張ろう!
息子からの誕生日プレゼント 既に誕生日から1週間も経過していて、 完全に忘れ去られていたと思っていたら、 息子がプレゼントを持って帰ってきた お〜、忘れてなかったんだ チタン製のビアグラス 高保冷タンブラーをプレゼントでもらった 木の箱にはいっている!! いいもの持って来るねぇ〜 父親の喜ぶものをよく知っている、できた息子だ 早速これで、ビールを飲んでみた うまい! 残りの夏は、これで楽しめそうだ あしたも、頑張ろう!
既に公開されてから1ヶ月以上経っている バタバタしていたこともあって、やっと今日観に行くことができた 1981年に1作目が上映されてから、もう40年 ハリソン フォードも現在81歳、聞いてびっくりだ しかし映画では、AIを駆使し、若い頃のインディーを、映画の冒頭では再現している 実によく出来ている このテクノロジーを使った表現は、確かにいろんなことができて、素晴らしいことではあるが、 いまハリウッドで、ストライキをしている原因の一つでもあると感じた AIによって、実際に俳優が演じていなくても、作品が作れてしまうことに、将来繋がってくることを考えると とてもセンシティブな問題・課題?だと感じした 最初、なかなかキャストとストーリーが掴めず、迷子になりそうだったが 楽しめた3時間弱だった あしたも頑張ろう!
娘からもらった誕生日プレゼント オージュア(Aujua) Aging SPA 箱に入っているシャンプー 髪の美しさの本質に、日本の最先端テクノロジーで迫りました って、なんかすごそうなシャンプーだった スプレー缶に入っていて、最初から泡だっている、ふわふわって言うか、もちもちってした泡立ちがすごい 頭につけても、この泡立ちが消えず、すごく滑らかで、髪に優しそう 自分の髪に、どの程度いいのかよくわからないけど、 頭を洗っていて、とても爽快な気がする 普段使っているシャンプーの10倍の値段? それなりのテクノロジーが入っているようだ 明日も頑張ろう!