今日も頑張ろう！

かき揚げそば＠初台加賀

10月

27日

もう中毒かもしれない

立ち食い蕎麦の加賀
初台、甲州街道沿い、オペラシティの隣

オペラシティにアップルがあった頃から、通っているから
もう20年近くになるかも

６人ほどしか入れない店内
かき揚げ蕎麦を注文してから、かき揚げを揚げてくれる

暑さ６〜７センチ
熱々の出来立てのかき揚げが、蕎麦の上にのっかって

最初サクサク、その後、汁を吸ってしっとりと

このかき揚げが、中毒になっている

たまに（結構な頻度だけど）食べたくなって、
昼に抜け出して、チャリで初台へ行っちゃう

いつ食べても美味しい！

　　　

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大事なことがみえてきた

10月

26日

今日コーチングセッションやっていて、
コーチが自分のこと気づいちゃって、どうするんだ！って

クライアントのために、いろいろ問い掛けをしている中で
ふと出てきた要約と比喩

これが絶妙にフィットしていて、クライアントの気づきを引き出す、いいきっかけになったんだけど
実は自分にもバッチリ当てはまっていると
話をしながら気づいちゃって

一瞬、自分フォーカスしてしまった。クライアントさん申し訳ない。。。

でもこの絶妙な比喩に、惚れ惚れしながら

これ、忘れないようにメモっちゃいました

明日も頑張ろう！

　　　

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GCSコーチングワールドツアー 2023

10月

25日

今日からGCSワールドツアー2023
初日は、リアル開催＠四ツ谷

ICFの新旧代表理事のお二人をお招きし、トークライブと懇親会

なかなか普段聞けない話を聞けて、とても有意義な時間だった

また画面でしかお会いできていな人たちも含め、新しい出会いがあって、いい時間だった

今日の話を聞いて、やっぱりコーチングってすごいな、
特に自身の自己基盤の確立に大きく寄与する、最強のツールであると確信したね

ICFの資格を持って、ICFと共にGCSを盛り上げていきたいね

これからも頑張ろう

　　　

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自分にとって、大事なことは何か

10月

24日

この問いに、正しく答えられるか

正しく答えられない、が今の答えかもしれない

当然、自分の置かれている状況とか
目標や、優先順位など
いろんな要素があって、その大事なことが定まってくる

じゃあ、
それらを判断するための、ネタは十分揃っているのか
そもそも、何を判断材料としているのか
その基準は

正直これまで、結構定まっていたと思っていたのだが

いつのまにか、グダグダになりつつあることに、気がついた

気がついただけ、ラッキー

　　　

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おやじのピラティス

10月

23日

今日はコーチングのクラスが夜あったので、早めのピラティス

と言っても、30分早めてもらっただけだけど

9月は旅行やコロナだのあって、殆どトレーニングができなかった
その煽りが、10月まで続いていて

既に10月も終わりに近づいてきているが
イマイチ、調子が出ない、と言うか、前の状態に戻っていない
身体は硬いし、動きはぎこちないし

元に戻るには、もう少し時間がかかりそうだ

自主トレ、頑張ろう！

　　　

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ハロウィン＠日本橋三越

10月

22日

日本橋三越

ん〜、こう言うものなのか

老舗百貨店らしい暖簾の前で、ハロウィンの帽子を被ったライオンが鎮座

もうすぐハロウィンだから、季節柄そうなんだけど

なんか和服に、西洋の帽子を被っているような感じがしゃちゃって

あとキャンディーじゃ無くて、肉だろうって（笑）

僕だけですかね？

コーチなら、いいか悪いかは判断せず、ハロウィンなんだね、と

ありのままに

　　　

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絶品ベーグル＠中野LOU

10月

21日

ディープな街にある、おしゃれすぎるカフェ　LOU

あさ8時半、昨日の夜も同じ場所に居たとは思えない
それぐらい、雰囲気の違うカフェに

お気に入りのベーグルを食べに行ってきた

勝鬨にあるタヌキアペタイジングさんの、チョーもちもちなベーグル
そのベーグルを熱々にして具材を入れて、絶品ベーグルサンドとして、提供されている
熱いベーグルに、冷たい具材、しお加減が絶妙で、うまい！

朝からいっぱいの人
いつものJazzだけでは無く、珍しく今日は山下達郎が流れてきて
なんか、朝からいい感じ〜

このおかげで、今日はいい1日を送ることができた

本当に、ここのベーグルは、やみつきになってしまうねぇ

　　　

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中央線沿線コーチング子丑寅３人会＠中野

10月

20日

今日はコーチングおやじ３人で、中野飲み

もともと、なかなか都合が合わず（本当にそんなに忙しいのか？）、数ヶ月の待ちの末、今日中野で実現した

金曜夜の中野は、スーパービジーとなっていたが
ちゃんとお店に辿り着いた

まずは、肉でタンパク質、ワイン
その後、クラフトビール

今日のテーマは、2024年の野望（本当にこの話だったかは、定かで無いが）
相当ディープな話ができたので、あとは実行するだけ
いずれにせよ、無茶苦茶楽しかった
そろそろ、おやじ３人もマンネリ化してきかも、新規メンバー募集中？

ただし、飲むのは中央線沿線、中野ー三鷹間です！　次回は高円寺！

　　　

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スープカレー＠GARAKU 東京中野

10月

19日

今日夕方、サクッと中野ふれあいロードにあるGARAKUへ

夜のコーチングの集まりの前に、さっと外食
実はここ、カレー屋が２軒並んでいる

一軒は、北海道のスープカレーGARAKU
その隣が、アジアンカレーのYamiYami

どっちもうまくて捨て難いのだけど、
この前YamiYamiに行ったので、今日はGARAKUへ

チキンレッグに温泉たまごをトッピングして、辛口をセレクト

アシア系のカレーと違い、出汁が効いていて、
これはこれで、とても美味しい！

なかなか東京で食べれないスープカレー
美味しかったぁ〜

　　　

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ライフキャリア

10月

18日

今日会社で、ライフキャリアについてのワークショップを開催

キャリア、特にワークキャリアでは無く、ライフキャリアについてディスカッションする機会を得た

会社にいると、とかく仕事にフォーカスし過ぎ、
ライフを含むキャリアについて、堂々と話をする機会が無い

こんなことも含め、今回はワークを含むライフ全般のキャリアについて考えてみた

30年後、あなたは、どこで、何をしていますか
周りに、どんな人がいますか

最後は、こんなことを語ってもらい、であば、いま何をしますかに落とし込んだ

２時間と言う、制約のある時間ではあったが、
導入のプレゼン、ディスカッション、振り返りと

自分で言うのもどうかと思うが、とてもいい時間、会社で開催したとは思えない時間を、みんなで共有できた

やって、よかったねぇ〜

　　　