2週にわたり、連続でのピラティス 本当はいい感じで、できるはずだったんだけど 今日は、無茶苦茶身体が固くて どうにも、思うように動くことが出来なかった 何でだろう? 特に何をってことはしていないし、、、 でも、この状況を踏まえて、ストレッチ中心に1時間 かなり伸びたぁ〜 いつもながら、いい時間を過ごすことが出来た 明日も、頑張ろう!