おやじのピラティス
9月
4日
本当はいい感じで、できるはずだったんだけど
今日は、無茶苦茶身体が固くて
どうにも、思うように動くことが出来なかった
何でだろう？ 特に何をってことはしていないし、、、
でも、この状況を踏まえて、ストレッチ中心に１時間
かなり伸びたぁ〜
いつもながら、いい時間を過ごすことが出来た
明日も、頑張ろう！
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