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投稿日 2025-04-27 18:07
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）久々の投稿になります 今年に入り、転職したりと バタバタしておりましたが 先日、定期健診にて「乳がん」の告知を受けました。 まだ詳しいことは検査の結果待ちですが 手術の日だけは決まっているという状態です。 がんサバイバーすら リソースにして どんな風に 日々を幸せに生きていくかを...
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投稿日 2025-04-27 13:08
Step, Step
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代田美紀オアシスを初めて使って、フラワーアレンジメントをやってみました。 マスを意識して、盛っています🎵 ひまわりで、夏を先取り。 代田美紀--------------------------------------------------------------------------------...
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やる気がみなぎるときと、やらねばと思うが、全く意欲が湧かずただただ時間だけが過ぎていくときがある。ふと気付く。仮説レベルだが、、、。 やる気がみなぎる時は、ありたい姿に向けてやりたいことがでるときで、多少、否、かなり困難なテーマでもやり続けたい対象や環境が整っている時。 全く意欲が湧かず、ただた...
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今朝も4時に起き、5時台から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に公開された「逆転の発想でありきたりな企画を脱出！」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:30 筋トレ🏋️♂️6:00...
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今年の壁は１６m GW初日、長野側の入り口、扇沢に朝3時に到着して朝イチで、バス、ケーブルカー、ロープウェイなどを乗り継いで黒四ダムをはじめ、昭和の構造物の偉大さを感じつつ 立山黒部アルペンルートの最高地点、室堂に8時に到着した 今日は最高の天気で、ドピーカン山スキーや縦走をする人にも、...
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金曜夕方早めに仕事を切り上げてエグゼクティブコーチに相談事。場所は兼ねてから行きたかったみかづき酒房の三鷹店へ。 二年前に提案して途中で選考から漏れたチャレンジ企画が再審査らしきことをするようで、その事前準備の情報収集。もともとこの提案内容は今回ご相談させて頂くコーチから数年前にお聞きした一言が...
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今朝は4時前起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、「SHIFT AI」の水曜日に開催された「生成AIトレンド解説」のウェビナーを視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日もキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二...
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いよいよ来週に迫った中野でキャリアトークしよう！ キャリアトークしようって、みんなに声かけしたのだからキャリアトークしたい！当たり前か！ 皆さんから頂いた２４個ののテーマを、ギュギューとして、いまテーブルごとのお題を検討中 楽しい会になりそうで、わくわく ...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の火曜日に公開された「Notion活用タスク管理術」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に8時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルー...
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立川勤務の日、いつものカレー屋でのランチ。この日のチョイスはグリーンカレー。インドカレー屋さんが出すタイのカレーはタイ料理屋さんとちょっと違うように思う。 この日、所用がありフレックスタイムでいつもより早く帰宅。所用を済ませ、再び家に戻る。 たまにはいつもできていないことをしようと思い立つ。いつ...
