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投稿日 2023-08-10 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日は 約7か月ぶりに コーチ仲間と食事へ 出かけました ご家族がたまたま 私と同じ市内に 住んでいることもあり 会うことができました 今回で3回目 会うたびに ブラッシュアップしていく 姿を見ていると 私も頑張らないと！って 思いますね♪ 少し前に 辛いことがあったけれど しっかり受け止めて 前を...
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投稿日 2023-08-10 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこご機嫌な毎日の連続で最高の人生を創るオンリーワン強み発見コーチわきさかふみこです。定期的に見直していることの一つが『エンディングノート』です。終活という言葉が一般的になりエンディングノートも本屋さんでもネットでも気軽に買えるようになったけれど、私の周りでエンディングノートを書く人は少数。みんな言うの...
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その言葉が行動のスイッチとクライアント様とそんな話をよくします。何でできないんだろうと言えばできない理由ばかりを人は見つけます。どうしたらできるだろうと言えばできる理由が見つかります。 ならば、あなたはどっちの言葉を選択しますか？選んだ言葉によって行動が変わります。 自分の能力を出せるかどうか...
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投稿日 2023-08-10 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今週もあと少しで終わる本日は何も突発事項が発生しなければJAZZ勉強会の日JAZZセッションと勉強会何が違うの？といわれれば頭と心と身体の使う場所が違うセッションは予想しないハプニングに対応する場勉強会はハプニングに対応するための経験や知識の蓄積の場と私は捉えているどちらも十分な準備がないと厳しいの...
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投稿日 2023-08-10 06:48
お金と心整え習慣
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マキカオリ思考して、行動してそれが習慣となって未来って創られていく。小さなことからコツコツとでも続けられたらきっとちょっとつづ変わっていくんですよね。今、こうして書いているブログも習慣となりました。昨日ふと、納豆を混ぜるときスクワットしている自分。これも習慣となってます。数年前に筋トレを日常に取り入れたくって...
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投稿日 2023-08-10 06:22
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。我々は子供のころから「素直であること」を求められます。「素直」とはひがんだ所がなく、人に逆らわないこと。心が純真さを失っていないこと。という意味です。言われたことに逆らわずそのとおり実行すると親や先生から褒められました。そういう子が「素直で良い子...
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こんな問いを会社でしてみた30年後、そこに何歳の自分がいて、その自分はどうなっているのか30年後、あなたはどこで何をしているか毎日、何をしているのか想像しただけで、ぞっとする人もいれば、ワクワクする人もいた20年後では無く30年後、20年後は、今の延長線で、意外と容易に想像がついてしまうしかし30年...
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投稿日 2023-08-09 23:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分では気づいていないのかもしれないけれど、わたしは、わたしでいるだけで十分わたしなんだ。 そこで、その言葉を選択するセンスとか。 そこで、ついつい頑張ってしまうところとか。 だから、そのままでも大丈夫。 その上で、わたしは、自分らしさを意識していこう。 いつもありがとうございます。...
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投稿日 2023-08-09 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつ頃かは 思い出せませんが 寝る前に 一日の振り返りを するようになりました 良いことも 悪いことも どんなことがあった 一日だったのか そして 最後は必ず 3つの「ありがとう」を 心の中でつぶやく 毎日良いことばかりでは ないですけど・・ 嫌な気持ちで終わらたら 寝つきが悪くなりますし(;^_^...
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投稿日 2023-08-09 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこご機嫌な毎日の連続で最高の人生を創るオンリーワン強み発見コーチわきさかふみこです。 先日の、東京ひとり旅の晩御飯は中華のお店で坦々冷麺。濃いめのピリ辛ソースがシャキシャキ野菜とモチモチ麺に絡まり辛いものが苦手な私がモリモリ食べられる優しくて刺激的なお味でした。と、ひとりご飯を堪能した私、実は40代に...
