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投稿日 2022-01-26 12:40
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子叔母が従妹と一緒に東京の昭島でカフェを始めてから9年経ったそうだ なんとカフェをはじめたのは60歳の年 やりたいことを始めるのに遅いということはないとつくづく思う まきちゃん！ ママンカフェ9周年おめでとー！ ・・・・・・・ 叔母がやってる小さなcafe ママンカフェはこちら https://ins...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 「キャリアを見直す」 というタイトルで綴って行きます。 そして今日は、私が大学院へ通っていた時に気付いたことを、ストーリー仕立てにしてお伝え致します。 章立て １．相談 ２．学びの中で気付くこと ３．決断 １．相談 「砂村さん、でも...
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優しい人に会うと、優しい気持ちになれる 頑張っている人を見ると、自分も頑張ろうって思える そんな私を見て、 また誰かがアクションを起こす 自分のアクションが、誰かのアクションになる なりたい自分に、もっと近づきたい あなたにも、なりたい自分になってほしいから コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、...
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やる気ってどんなときに出るでしょうか？ 嬉しいことやついてる出来事が 続くと、幸せいっぱいで何でも出来そうな 気持ちになると思います。 逆にやる気が出ないときは ついてないと思うとき、現状に満足がいってないときです。 いやなことばかりが目に入ってしまうと お先真っ暗なんて感じてしまいます。 あるクラ...
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投稿日 2022-01-25 16:41
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 皆さんは、どんなドラマを見ていますか？ 日曜日の夜の「真犯人フラグ」 私は見ています！ 登場人物の中に阿久津という刑事さんがいるのですが この人が相手に訊くときが面白い 「この人（写真に写る女...
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投稿日 2022-01-25 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiなんか調子が良かったせいか、昨日のピラティスは、いい感じだった。 まずカガミの前に立って、自分の姿勢をチェック。 一つ一つの背骨を意識しながら、ゆっくりと、前屈し頭を下げていく。 お〜いい感じに、ロールダウンできている。 仙骨と腰椎に意識を集中し、あまり動いていない腰まわりをほぐしながら、まずはス...
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目標に向かって行動するとき、大切なものに 感情の使い方があります。 ところがこの感情の使い方、うまくいかないように 使ってる人が多いです。 外でいやなことがあったとき 家でもそのことを思い出してむかつく。 中には、もうすっかり過去にタイムスリップして リアルに感情まで体感し、頭から湯気をだしている。...
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おはようございます♪ メンタルコーチ みことあきこです(^^) 書類を整理していたら、 何枚かの半紙が出てきました。 上の写真は、夫が不安障害になって発作が起こっていた頃、 何か私にできる事はないかと考え 半紙に書き出したもの。 訳がわからない病気に、どう対応したら良いか。。。 当時は本当に必死でし...
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初詣でアマビエのおみくじを買いました。 アマビエの下のシールをめくるとおみくじが入っていました。 かわいいのでおみくじの後は、おうちに飾ろう！と。 飾って数日後、「このアマビエ胸が大きい！！セクシーアマビエだよ！」と子どもと盛り上がっていました（笑） そして、遊びに来た姉にも 「みてみて！！ このセ...
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一番より一流を目指す！！ いつもにこにこ、人のために尽くしてくれる友人。 彼女の別名は「引き寄せの達人！」 みんなが興味津々で聞きました。 どうして、そんなに引き寄せ上手なの？ 少し前まで、彼女は劣等感のかたまりだったそうです。 お付き合いした彼氏が高身長でイケメン。 大学も勤め先も一流。 自分は学...
