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投稿日 2022-10-09 00:44
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史今日は、プロにお掃除を依頼しました。 水回りと、エアコン。 キッチンの換気扇は、ここ数年怖くてカバーを開けられませんでした。 担当の方が換気扇のカバーをあけたら、案の定、油でドロドロ。 とても、自分での掃除は無理でした。 風呂、トイレ、洗面台、キッチン、換気扇、エアコンと半日かけて掃除してくれました...
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投稿日 2022-10-08 23:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日の夜、いつものカイロプラクティックの前に、中野の大きな書店に コーチングも含め、ビジネス書が結構充実している 林さんの「一瞬で自分を変えるセルフコーチング」は、話題書とコーチングの両方のコーナーに、しっかりといい場所をキープして置いてあった。 また話題書のコーナーは、もう１冊知り合いの本が HP...
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いろいろやりたいことが沢山ある 実は私もなんで最近はこころにくるものだけと決めています。 …でもそれでも人より多いのかも(^_^;) ただの好奇心なのか 自分にとって必要としたいのか なんのために？ なぜやるのか？ やり始めたら、辞める、捨てる、 それもなかなか難しくなってきますよね。 やろうと思う...
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投稿日 2022-10-08 20:09
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この歳になって痛感していること 「老い」 特にここ数年は 毎年何かしら実感することが 多くなってきています ◆肌の衰え ◆体力の低下 ◆記憶力の低下 など 20代、30代の頃は 多少無理をしても 全然気にならず平気だったことでも 今はダイレクトに体調に現れます😢 とは言っても 戻ることはできませんか...
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お菓子を減らす4つの方法 1. お菓子を禁止しない 2. 食べる分量を決める 3. 高級なものに替える 4. お菓子以外を食べる 『最後のダイエット』より 人はダメ！と言われると なぜかそれがしたくなります。 こちらの本には対策として 「あとで食べよう」 そして、お菓子のそばから離れるが紹介されてま...
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投稿日 2022-10-07 23:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki改善活動、簡素化、標準化、自働化、と、日々いろんなことをやっているのに 全然仕事が楽にならない。。。 会社に初めて入った、ウン１０年前。 携帯電話もない、Faxだけ、パソコンは部門に１台、 飛行機の予約は電話、マイルが貯まるのに１ヶ月 ３枚複写の請求書、紙の定期券、社食の食券 こんな時代に比べれば...
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投稿日 2022-10-07 20:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子急に冷え込んで来ましたね 東京では12月中旬位？の気温とか・・ さわやかな秋は一体どこへ？？ なのに 連休明けはまた夏日の予報 アップダウンが激しすぎませんか？？ 正直体がキツイです・・笑 とは言え 季節が進んでいるのは確かですよね 週明けの夏日はさておき 今日、少しだけ衣替えをしました 服を入れ替...
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上司にミスを報告する時 三流は、 言い訳に終始する 二流は、 素直に謝罪する 一流は、 対応策とセットで謝罪に向かう 『一流役員が実践している仕事の流儀』より コーチングに不向きな人の代表例に言い訳の多い人があります。 どんなに頑張っても失敗は誰にでもあります。 そんなとき、できなかった理由を延々と...
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投稿日 2022-10-06 22:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiメールが殆ど読めなかった今週、たんまり溜まった未読メール 朝から、さあ、どう捌いていこうか。 ゆうに３００通を超えていた未読メール このメールに全て付き合うと、日が暮れてしまう 実は裏技では無いけど、 まず承認依頼のメールを片付ける。支払いとか遅れるとやばい 次に、自分が単独でToにいるメールに目を...
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投稿日 2022-10-06 20:14
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子時々、実家の畑作業を 手伝うことがあります 暑いのが苦手な私は 夏場が本当にイヤで たまりませんが・・ でもですね 作業が終わると なぜかスッキリするんですよ☆ あんなに夏が苦手で イライラするくらいなのに 笑 気になってググってみたら 「土いじり」は ストレス解消になる要素が たくさんあったんです...
