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ステージが変わる時によく起こること。 仲のよかったあの人が陰では自分の 悪口を言っている。 人間不信。 もう誰を信用していいかわからない。 ショックで立ち直れない。 知っておいてほしいのは 他人が自分のことをどう思うのかは 自分ではコントロールできないってことです。 それは、あなたがお相手をどんなに...
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今日ナベサダのJazzを聴きに、ブールーノートに行ってきた 半年ぶりぐらいかなぁ、今回はビックバンド、総勢１５〜６人の編成で、スタンダード、バラード、オリジナルと、 １時間半、目一杯聴かせていただいた ライブハウスなので、演者と客席がとても近く、親近感がある お酒飲みながらの至福のひと時 御年８９歳...
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投稿日 2022-12-07 20:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子知人のキャリアコンサルタントの方から 言われた言葉 「マイナーな職業だからこそ繋がりを大切に」 キャリアコンサルタントという職業が まだまだ世間に浸透していない現実 正直私自身も受験しようと決める 少し前に初めて知ったくらいでした 勉強会やセミナーへ参加すれば 同じ世界の中にいる者同士 何の違和感も...
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大勢の前で話さないといけないとか 絶対失敗してはいけないことをやる。 そんなときはプレッシャーでいっぱいになるでしょう。 大スターはそんなとき、どうやって乗り越えているのか？ 『億万長者専門学校』によると ロックミージシャンのブルース・スプリングスティーンは ステージに上がる前、足が震えたり、頭が真...
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年末になると、会食の機会も増えます。 そうすると、話題になってくるのがダイエット。 私のコーチングでは、ゴールリストを最初に 書いてもらうのですが、ほとんどの方が 体重コントロールのことをあげられています。 それだけ、女性にとってダイエットは 関心が高いことなんですね。 私もそうだったのですが、ダイ...
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今日はクラスB、３回シリーズの2日目 クラスアシスタントとして、講座に参加させて頂き、先ほど終了 昨日というか今朝と言うか、ワールドカップを観ていて、若干寝不足の中の参加であった（申し訳ない。。） 今日は演習が多くあり、受講生を相手に、コーチ役、クラアンと役を演じながら、ガチなテーマでセッション練習...
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投稿日 2022-12-06 20:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも自分は満たされていると 感じていますか？ 仕事に追われ 時間に追われ いつも追われっぱなしで 振り返る余裕などない そんな感じでしょうか・・ 自分が満たされる感覚は 人によって違うかもしれませんが 楽しいのワクワク感や 何も邪魔するものがなく リラックスして落ち着いている状態 これらをしっかり...
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気が付けば12月、2022年が終わろうとしています。 この時期になると大掃除や忘年会、クリスマスなど色々と忙しくなってきますね。 先日、2023年の新しい手帳を買いました。 10月くらいから各雑誌やSNSで来年の手帳の新製品紹介や手帳術なんていうものも目にするようになります。 そして新しい手帳を手に...
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コーチングは行動で結果を出すものですから セッションが終わるときには 次回までの行動目標を宣言してもらいます。 ○○をすると宣言することによって 脳にアンテナが立ちますし、 コーチに報告するという軽いプレッシャーも かかりますので、行動力がアップするのです。 ですが、やる気がいくらあっても 行動でき...
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東京都板橋区 前野原温泉、さやの湯処 今週前半、会社の方の仕事が休みなため、コーチングの仕事に専念することと、 最近のんびり出来ていなかかったので、午後２時間ほど仕事を抜け出して、近所の温泉に 本当は遠出したいところだけど、近場でがまん 空いているかと思いきや、意外と混んでいてびっくり いままで自分...
