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投稿日 2022-09-28 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子南の国からこんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 水曜日、無事に新しい朝を迎えることができました。 少しずつ疲れが溜まる週の中日。 そんな水曜日の心得は 「小さなプラスの感動を積み重ねる🍀」 自分の心と体の様子をチェックし ステート（状態）を整えながら ...
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投稿日 2022-09-27 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは！ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今朝も5時過ぎに起床。 そのころには既に街が動き出している。 色々な音が耳に入ってくる中で 今朝は外から聞こえてくるトゥクトゥクの 音が目覚まし替わりになりました。 ここ最近、こちらはずっと曇り空☁ 曇り空の日は ...
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投稿日 2022-09-24 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 現地入り後、本格始動して1日目📅 初日の昨日は、初めての国だけに心が落ち着かない1日となりました。 こんな時、皆さんはどう気持ちを整えられますか？ 今日は、心落ち着かない時の私のとっておきの切り替え術をちょっぴ...
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投稿日 2022-09-23 18:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今回の業務先は東南アジアで複雑な歴史を 持つ国の一つです。東南アジアは全諸国 踏査していると思ったのですが、唯一足を 踏み入れていなかった国があったのです。 それが今回の国。 せっかくご縁をいただいた国。 ...
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投稿日 2022-09-21 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 台風が過ぎ、気温がぐんと下がって今朝は 薄手の長袖が必要なほどでしたね。 そろそろ秋ですね🍁 秋といえばスポーツの秋🏀 今年に入りメンタルトレーニング講座の実施について ご相談いただいたチームの一つに北海道の星槎道...
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投稿日 2022-09-18 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 ここ最近「人との関係」について考える事が多くあります。 何かをやる人 何かをやる人を指導する人 何かをやる人を支える人 色々な立場で人と関わることがあるのですが 何かをやる人は、誰の目にもよく見えるけれど その人のバ...
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何かを始めようと思ったとき 成功する人はチャンスに目を向けます。 うまくいかない人はリスクに 目が向きます。 勘違いしやすいのはネガティブ思考とリスクを回避することです。 新しいことにチャレンジするとき、不安もよぎりますし リスクを考えるのは当たり前。 リスクを考えずに、誰かがイケるといったからやる...
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投稿日 2022-06-02 17:30
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中村祐美子こんにちは！ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今週は毎日のように夕方から軟式野球チームのメンタル指導に 入らせていただいております。 大会を目前に控えて、皆の中では「勝ちたい！」 という気持ちがあふれています。 今週といわず、チームでは「勝つために」 ほぼ毎週...
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投稿日 2022-06-01 17:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今日から６月ですね☆ 先月は長期休暇（GW）があったからか あぁ〜っと言う間の１か月でした🗓 新しい月が始まる前に必ずやっていることがあります。 それは、 〇 その月の振り返り 〇 翌月のワクワクリスト作り という...
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投稿日 2022-05-23 21:30
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中村祐美子おばんです♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 先週からスタートした国際コーチング連盟（ICF)のACC認定に向けたクラスも本日で２日目。１講座４時間ですが、今日もあっという間の４時間でした。今日学習したのはICFが定める倫理規定とコアコンピテンシーについて。 その...
