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ギックリ腰になってから、36時間ほどが経過した。 今回は初動が良かったせいか、回復が早いような気がする。 ギクっとなってしまった直後、動き回らず、すぐベットに、 そして患部が熱を持っているので、冷やし続け、今も冷やしている。 今朝の段階で、全く歩けなかった状態から、何とか家の中を動ける状態までなった...
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投稿日 2022-06-17 16:43
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分に合う事、合わないこと。 自分に出来る努力、出来ない努力。 そんなこと有って当然です。 自分にとってできないことや努力を 続けていても、自己評価がさがるだけ。 勿論、しなければいけないことは有ります。 そこには、多少なりとも努力が必要です。 ただ、有名人や成功者が出来ていて とても幸せそうに見え...
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投稿日 2022-06-17 15:25
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO朝のお供はこちら 「スポーツ」２曲目 選手宣誓（「生きる」）が終わり この曲になだれ込むのが お気に入り♪ そして なによりも 我らがドラ息子 としちゃんの 演奏が好きなのだ そして 今私は 選手宣誓をし スタートラインに立ち 疾走しようとしている そんな状態だから 今日も この曲で モチベーション...
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以前（未だ改善しきれていませんが） 「やること」が次々出てきて「やること」に追われ、 肝心の事が進まない… そんなジレンマに、モヤモヤして時間が過ぎる事がよくありました。 真剣に「やりたい事をこなせる自分」になりたくて コーチと一緒に、自分と向き合う事にしました。 「時間のマトリックス」を使って、ま...
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仕事をする上で、コミュニケーションは大事だと実感している。 相手に伝えることで、情報の共有ができる。 相手に伝えないことで、意思の疎通が図れないが故に問題が発生する。 私自身も、相手に伝えなかったことで、苦い経験をしてきた。 その時、「これは伝えなくてもいいだろう」と見誤ったり、「（相手が）今は忙し...
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介護労働講習会の講師へ行ってきました！ 介護の専門職へはある程度慣れていますがこれから介護職を目指す方へ伝えるのは初めてです😅 とても緊張しましたが、受講者の皆さんが真剣な表情で頷かれ、そして私の自虐ネタにクスリと笑ってくれて一安心しました☺️ まだ数日講師として関わらさせていただくので受講者の皆さ...
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内なる自分を見つめると、 実は望んでいるものを ちゃんと所有していることがわかる。 シモーヌ・ヴェイユ 何かに挑戦しようとするとき できないことに焦点が当たる人には 感謝ノートを書くことをオススメしています。 今日ちゃんと目覚められた。 ご飯が食べられる。 屋根のある家に住んでいる。 探せばいっぱい...
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人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪ いちご さくらんぼ ブルーベリー 桃 梨 リンゴ 栗（？） 干し柿 果物の季節の到来です！ ～.:*★今日の問いかけ★*:.～あなたが好きな果物は何ですか？ 部下や若手社員とのコミュニケーションのお悩み解決！ たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチ...
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投稿日 2022-06-17 07:22
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。 相変わらずの雨女です☔️ 会社のイベントで、 女子プロゴルファーの方にラウンドレッスンをしていただきました。 これまではまぐれで当たっていたのか！？と思うほど、 打ち方を直されまして・・・😞 でも、これを直せたら、スコアは絶対上が...
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投稿日 2022-06-17 07:17
お金と心整え習慣
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マキカオリもうすぐ嬉しいボーナス♪ どんな使い方をされますか？ 貯金・投資・ご褒美、 お金をどこに使っていくか。 どんな流れをつくっていくのか。 ちょっとした意識次第でお金の価値を最大化。 現金で持ってても目減りしていく時代。 将来的に価値が上がるものに変えておく。 そんな意識を持つ方も増えてきています。 お...
